Trẻ rối loạn tiêu hóa ăn cháo được không? Các loại cháo dinh dưỡng dễ làm tốt cho bé?

Rối loạn tiêu hóa gây ra nhiều khó chịu và mệt mỏi cho trẻ, làm cho con biếng ăn, chán ăn, kéo dài khiến cơ thể suy nhược, thiếu chất. Vậy trẻ rối loạn tiêu hóa ăn cháo được không? Bố mẹ hãy đọc ngay bài sau để biết các món cháo dinh dưỡng dễ làm giúp trẻ mau hồi phục.

Trẻ rối loạn tiêu hóa ăn cháo được không?

Cháo là món ngon dinh dưỡng và quen thuộc với trẻ sơ sinh ăn dặm, trẻ nhỏ. Tuy nhiên trẻ rối loạn tiêu hóa ăn cháo được không lại là vấn đề nhiều mẹ thắc mắc.Mẹ hoàn toàn có thể bổ sung cháo vào bữa ăn của con.

Trẻ rối loạn tiêu hóa có khả năng hấp thu dinh dưỡng kém, cần được bổ sung những món ăn mềm, nhuyễn như cháo để xoa dịu dạ dày. Những món ăn cứng và thô sẽ khiến dạ dày của trẻ phải co bóp nhiều hơn, áp lực lớn hơn, từ đó làm cho tình trạng rối loạn tiêu hóa nặng hơn. Bên cạnh đó, cháo cũng được nấu cùng nhiều nguyên liệu đa dạng để bổ sung dinh dưỡng cho con mau hồi phục.

Cháo là món ngon rất thích hợp bổ sung cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa

Các loại cháo dinh dưỡng dễ làm tốt cho bé?

Để giúp đa dạng bữa ăn của trẻ, mẹ có thể tham khảo một số món cháo dinh dưỡng tốt cho tiêu hóa của bé bị rối loạn tiêu hóa sau đây:

Cháo thịt bò cà rốt tăng cường dinh dưỡng cho trẻ rối loạn tiêu hóa

Thịt bò có hàm lượng đạm cao, kết hợp với cà rốt tạo thành món cháo thịt bò cà rốt tăng cường vi chất sắt, kẽm, magie, canxi cùng các vitamin B, C, thích hợp bổ sung cho trẻ kém hấp thu dinh dưỡng, rối loạn tiêu hóa dài ngày.

Cháo thịt bò cà rốt bổ dưỡng tăng cường năng lượng cho trẻ

Nguyên liệu:

• 50gr gạo tẻ.
• 50gr thịt bò băm.
• 1/2 củ cà rốt.
• Dầu ăn, gia vị.

Cách làm: 

• Ướp thịt bò băm với chút gia vị khoảng 20 phút cho ngấm. Cà rốt rửa sạch thái hạt lựu.
• Thịt bò mang đi xào với hành phi thơm.
• Nấu cháo chín mềm, sau đó thêm thịt bò và cà rốt vào hòa cùng nấu cho tới khi thịt bò cà rốt quyện với cháo. Nêm nếm vừa ăn.

Cháo gừng hỗ trợ kháng viêm chống nhiễm khuẩn

Cháo gừng có tính ấm, giảm cảm, hàn và có tác dụng chống nhiễm khuẩn, kháng viêm đường ruột. Trẻ đang bị rối loạn tiêu hóa ăn cháo gừng rất tốt.

Hỗ trợ điều trị nhiễm khuẩn hệ tiêu hóa với cháo gừng

Nguyên liệu:

• 50gr gạo tẻ.
• 50gr gừng tươi,
• 50gr thịt lợn xay.

Cách làm:

• Gừng rửa sạch, thái nhỏ hoặc cho vào xay nhuyễn.
• Thêm gạo, gừng và thịt xay vào nồi, thêm nước sau đó nấu tới khi các nguyên liệu hòa quyện, cháo có mùi thơm.
• Nêm gia vị, tắt bếp, múc ra bát và cho trẻ dùng.

Cháo bí đỏ thịt gà dễ tiêu, giàu năng lượng

Thịt gà là loại thịt trắng có giá trị dinh dưỡng cao, giàu protein, sắt, kẽm, selen.. khi nấu cùng bí đỏ hỗ trợ cho nhu động ruột hoạt động tốt hơn. Cháo bí đỏ thịt gà rất dễ tiêu hóa, thích hợp cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa dùng để bổ sung năng lượng.

Cháo bí đỏ thịt gà bổ sung nhiều vi chất có lợi, giúp trẻ dễ tiêu

Nguyên liệu:

• 80gr gạo tẻ.
• 50gr thịt gà.
• 50gr bí đỏ.
• Gia vị, dầu ăn.

Cách làm:

• Thịt gà băm nhỏ, bí đỏ bỏ vỏ, hấp chín và xay nhuyễn.
• Thêm gạo vào nồi nấu cho tới khi chín, sau đó thêm thịt gà và bí đỏ vào.
• Nấu tới khi cháo chín mềm thì nêm gia vị vừa ăn, tắt bếp và múc ra bát cho trẻ dùng.

Cháo thịt bằm với khoai lang, cải ngọt tăng cường trao đổi chất

Cháo thịt bằm với khoai lang và cải ngọt có vị thanh mát của rau cải, khoai lang ngọt bùi tạo nên hương thơm kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn khi đang bị rối loạn tiêu hóa, chán ăn, biếng ăn. Món cháo này cũng có tác dụng giúp trẻ nhuận tràng và tăng cường dinh dưỡng cho trẻ tiêu hóa kém.

Nguyên liệu:

• 50gr gạo tẻ.
• 50gr thịt lợn xay.
• 2 khoanh khoai lang.
• 3 lá cả ngọt.

Cách làm:

• Khoai lang rửa sạch, hấp chín rồi mang đi xay nhuyễn. Rau cải thái nhỏ.
• Cho gạo vào nồi nấu chín, sau đó thêm khoai lang, cải ngọt và thịt băm nấu cùng.
• Đợi tới khi cháo chín mềm, nêm gia vị vừa ăn và tắt bếp.

Trẻ rối loạn tiêu hóa không chỉ ảnh hưởng tới hấp thu mà còn khiến con dễ gặp phải biếng ăn, chậm lớn. Lúc này, ngoài việc tìm hiểu các thực phẩm nên bổ sung cho con để tăng cường dinh dưỡng giúp trẻ mau khỏi, mẹ cũng có thể cho con dùng probiotic cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Bổ sung lợi khuẩn với men vi sinh hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Tăng cường hàm lượng lợi khuẩn dồi dào từ men vi sinh giúp ổn định sức khỏe đường ruột của bé, khắc phục các dấu hiệu rối loạn tiêu hóa trong thời gian ngắn nhờ lấy lại sự cân bằng hệ vi sinh. Dùng men vi sinh đều đặn cũng kích thích con ăn uống tốt hơn, ăn ngon miệng hơn để phòng tránh tình trạng biếng ăn gây suy nhược cơ thể.

Đọc xong bài trên, mẹ đã rõ trẻ rối loạn tiêu hóa ăn cháo được không cũng như biết thêm các công thức cháo nấu đổi bữa cho con rồi. Chúc bé mau hồi phục sức khỏe và sớm khỏi bệnh.