Trẻ nhỏ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì nhanh khỏi?

Rối loạn tiêu hóa ở trẻ nhỏ thường do thói quen ăn uống không đảm bảo vệ sinh, nhiễm khuẩn hoặc do dùng thuốc kháng sinh khi con bị ốm… Chính vì thế, để khắc phục hiệu quả thì cha mẹ cần chú trọng đặc biệt đến việc ăn uống của con. Vậy trẻ nhỏ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì nhanh khỏi?

Biểu hiện trẻ rối loạn tiêu hóa mẹ cần lưu ý

Trẻ nhỏ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì nhanh khỏi?

Biểu hiện trẻ rối loạn tiêu hóa mẹ cần lưu ý

Rối loạn tiêu hóa là hiện tượng mà cơ vòng trong hệ tiêu hóa bị co thắt bất thường, gây đau bụng và những thay đổi trong vấn đề tiêu hóa thức ăn. Theo các chuyên gia, những biểu hiện dễ nhận biết ở trẻ bị rối loạn tiêu hóa là:

  • Trẻ thường bị nôn trớ.
  • Đi ngoài phân sống, phân lỏng có chất nhầy, đầy bụng ở trẻ.
  • Đi ngoài phân lỏng như nước trên 3 lần/ngày hoặc trẻ nhỏ bị táo bón.
  • Trẻ có dấu hiệu suy dinh dưỡng do biếng ăn hoặc bú kém.
  • Đau bụng đột ngột, kéo dài trong nhiều giờ.

Bệnh rối loạn tiêu hóa ở trẻ nhỏ có thể gây nên nhiều ảnh hưởng không tốt tới quá trình phát triển của bé sau này. Bởi khi tiêu hóa của bé không ổn định, d lượng dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể của con dễ bị thiếu hụt. Hậu quả khiến trẻ dễ bị suy dinh dưỡng, chậm phát triển, suy giảm hệ miễn dịch. Không chỉ vậy, nếu mẹ không phát hiện và cải thiện kịp thời triệt để, trẻ dễ tái phát bệnh khi có các tác nhân từ môi trường tấn công hệ tiêu hóa non nớt của con. Chính vì thế, thiết lập cho bé 1 chế độ dinh dưỡng khoa học là điều mẹ cần làm lúc này.

Trẻ nhỏ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì nhanh khỏi?

Chuối chữa rối loạn tiêu hóa cho trẻ

Trẻ nhỏ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì nhanh khỏi?

Chuối chữa rối loạn tiêu hóa cho trẻ

Đây được xem là thực phẩm thân thiện với dạ dày, chuối là môt thực phẩm lành mạnh cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa. Sở dĩ loại trái cây này có thể giúp hỗ trợ chức năng của dạ dày vì nó chứa pectin – một chất xơ giúp quá trình tiêu hóa và đại tiện trở nên thuận lợi hơn.

Ngoài ra, chuối rất giàu kali cần thiết cho cơ thể, nhất là khi trẻ có dấu hiệu mất nước do nôn mửa, tiêu chảy. Ăn chuối cũng giúp trẻ bổ sung thêm 11 loại khoáng chất, 6 loại vitamin và năng lượng cần thiết khi trẻ đang mệt mỏi.

Cà rốt tốt cho trẻ rối loạn tiêu hóa

Cà rốt có nhiều thành phần như giàu beta-caroten, vitamin C, kali, canxi, pectin và các chất chống oxy hóa. Những chất này không những giúp giảm táo bón, tiêu chảy, cung cấp chất điện giải mà còn tham gia vào quá trình xây dựng, hoàn thiện hệ miễn dịch cho bé yêu của bạn.

Rau xanh hỗ trợ tiêu hóa cho bé

Trẻ nhỏ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì nhanh khỏi?

Rau xanh hỗ trợ tiêu hóa cho bé

Rau lá và rau củ chính là thành phần không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày của trẻ. Khi bị rối loạn, các mẹ có thể tăng khẩu phần rau cho bé để bổ sung thêm một lượng lớn vitamin và khoáng chất cần thiết để tiêu hóa các chất béo không lành mạnh – Đây là một trong những nguyên nhân gây khó tiêu, rối loạn tiêu hóa.

Bánh mỳ nướng

Bánh mỳ nướng cũng hỗ trợ tiêu hóa rất tốt cho bé. Theo đó, mẹ có thể thêm chút bơ khi nướng bánh mỳ để tạo mùi thơm dễ kích thích trẻ hơn.

Bổ sung sữa chua cho bé rối loạn tiêu hóa

Trẻ nhỏ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì nhanh khỏi?

Bổ sung sữa chua cho bé rối loạn tiêu hóa

Thực phẩm này đơn giản để giúp tiêu hóa được tốt hơn vì chúng chứa vi khuẩn có lợi lên men. Các vi khuẩn có lợi này sẽ giúp cải thiện sự rối loạn đường ruột, hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Tuy nhiên, các ba mẹ cũng cần lưu ý trẻ có gặp tình trạng rối loạn tiêu hóa do sữa (bất dung nạp lactose) hay không nhé.

Ngũ cốc nguyên hạt giúp bé tiêu hóa khỏe mạnh

Các loại ngũ cốc nguyên hạt là nguồn cung cấp chất đạm, chất xơ dồi dào, đồng thời chứa các loại dầu thực vật tự nhiên thúc đẩy hệ thống tiêu hóa của các bé khỏe mạnh.

Ngoài các thực phẩm kể trên, với trẻ tiêu hóa kém hay bé đang gặp phải tình trạng rối loạn tiêu hóa, để chăm sóc và tăng cường tiêu hóa cho trẻ thì việc bổ sung men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa là điều vô cùng cần thiết.

Trẻ nhỏ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì nhanh khỏi?

Kết hợp bổ sung men vi sinh giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và hỗ trợ tăng sức đề kháng cho con

Cụ thể, men vi sinh sẽ giúp tăng cường hàm lượng lợi khuẩn lớn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Điều này giúp đảm bảo sức khỏe đường ruột và kìm hãm các hại khuẩn gây bệnh, hỗ trợ tăng cường đề kháng cho bé. Nhờ đó tạo tiền đề giúp bé tiêu hóa tốt, hệ miễn dịch khỏe, hấp thu tốt các dưỡng chất cho cơ thể. Đồng thời, cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, tránh các bệnh về đường tiêu hóa, trong đó có rối loạn tiêu hóa. 

TƯ VẤN MIỄN PHÍ