Trẻ biếng ăn khi ốm nên bổ sung gì cải thiện giúp con mau khoẻ?

Bé ốm, mệt mỏi, không có cảm giác thèm ăn khiến nhiều mẹ lo lắng. Nhiều mẹ băn khoăn trẻ biếng ăn khi ốm nên bổ sung gì cải thiện giúp con mau khoẻ? Ba mẹ tham khảo những thông tin hữu ích dưới đây!

Vì sao bé biếng ăn khi ốm và sau khi ốm?

Sau trận ốm kéo dài phần lớn các bé gặp phải tình trạng biếng ăn khiến mẹ lo lắng.

Theo các bác sĩ nhi khoa, khi con trải qua thời gian ốm, sức khoẻ của con chưa thể quay về trạng thái bình thường, thể lực yếu, mệt mỏi khiến hầu hết các bé gặp tình trạng biếng ăn.

Ngoài ra, việc dùng nhiều thuốc đặc trị, nhất là kháng sinh, có thể làm ảnh hưởng tới khả năng tiêu hoá và hấp thu dưỡng chất của cơ thể con. Đây cũng là nguyên nhân phổ biến dẫn tới tình trạng biếng ăn ở trẻ khi ốm. Cũng bởi khánh sinh không chỉ tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh mà cũng loại bỏ các lợi khuẩn, điều này làm mất cân bằng hệ vi sinh, khiến bé dễ gặp rối loạn tiêu hoá với các biểu hiện như táo bón, tiêu chảy, đi ngoài phân sống,…

Biếng ăn kéo dài trong khi sức khoẻ của con chưa hồi phục khiến bé dễ mất cân bằng dinh dưỡng, bé sụt cân, chậm lớn, dễ tái ốm và thậm chí là suy dinh dưỡng. Điều này làm ảnh hưởng tới sự phát triển thể chất và trí tuệ trong tương lai của con.

Trẻ biếng ăn khi ốm nên bổ sung gì?

Để chăm sóc bé biếng ăn khi ốm đúng cách giúp cải thiện hiệu quả, các mẹ cần lưu ý:

• Đối với bé dưới 6 tháng bú mẹ, các mẹ nên tiếp tục duy trì cho con bú bình thường, tăng số lần bú và thời gian mỗi cữ bú. Do lúc này con mệt nên khả năng mút vú của bé thường kém hơn. Với những bé bị tắc mũi hay quá mệt con không bú thì các mẹ nên vắt sữa ra và đút bằng thìa cho con.
• Trong thời gian ốm, con thường chán ăn nên dễ sụt cân và suy dinh dưỡng, các mẹ nên chia thành nhiều bữa nhỏ với thức ăn loãng hơn để giúp bé dễ tiêu và không gây áp lực cho hệ tiêu hoá của bé.

Thiết lập chế độ dinh dưỡng khoa học và đủ chất giúp con mau hồi phục sức khoẻ.

• Với những bé trên 6 tháng tuổi, ngoài sữa mẹ, các mẹ cũng nên cho bé ăn thêm nhiều bữa và thiết lập lại chế độ dinh dưỡng khoa học và đa dạng thực phẩm cho con.
• Các mẹ nên thêm các thức ăn giàu dinh dưỡng cho bé biếng ăn khi ốm như thịt, trứng, cá, sữa,… và cho thêm dầu, mỡ để tăng thêm năng lượng trong khẩu phần ăn của con.
• Mẹ nên nấu các thức ăn mềm, nấu kĩ, loãng hơn bình thường giúp bé dễ tiêu.
• Cần cho bé ăn ngay sau nấu để đảm bảo vệ sinh và giảm nguy cơ bội nhiễm.
• Kết hợp cho bé ăn thêm các loại quả chín hoặc nước ép như chuối, cam, chanh,… để tăng cường vitamin khoáng chất tăng đề kháng tối ưu cho bé.

Mẹ nên nấu các thức ăn mềm, nấu kĩ, loãng hơn bình thường giúp bé dễ tiêu.

Khi bé đã có những dấu hiệu phục hồi, lúc này các mẹ có thể tăng dần độ đặc và lượng thức ăn trong mỗi bữa đến khi con khoẻ hẳn rồi cho bé ăn theo chế độ bình thường.

Với những bé ốm kèm biểu hiện biếng ăn tiêu hoá kém, nhất là với trẻ dùng kháng sinh dài ngày, ngoài thiết lập dinh dưỡng khoa học, các mẹ cũng nên kết hợp cho trẻ uống men vi sinh giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hoá kịp thời cho con. Hàm lượng lợi khuẩn dồi dào từ men vi sinh khi được bổ sung cho bé giúp nhanh chóng tái thiết lập cân bằng hệ vi sinh, duy trì ổn định đường ruột.

Kết hợp dùng thêm men vi sinh hỗ trợ tăng cường tiêu hoá cho bé biếng ăn tiêu hoá kém.

Sử dụng men lợi khuẩn đúng cách giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hoá và hỗ trợ tăng sức đề kháng cho con. Nhờ đó tạo tiền đề giúp con hấp thu và tiêu hoá thức ăn tốt hơn, cải thiện tình trạng biếng ăn mà bé đang gặp phải.

Chăm sóc đúng cách giúp bé mau khỏi ốm

Dưới đây là một số điểm mẹ cần chú ý về dinh dưỡng cho bé biếng ăn khi ốm:

• Khi con ốm mẹ không cần kiêng khem quá mức các thực phẩm như tôm, cá, dầu mỡ và rau xanh.
• Bổ sung đủ nước cho con, nhất là với bé bị tiêu chảy. Súp, nước cháo muối, dung dịch Oresol thực chất chỉ là các dịch để bù nước, các mẹ không nên coi là thức ăn vì không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho con.

Đảm bảo bổ sung đủ nước cho bé khi con ốm.

• Khi bé ốm ba mẹ cần dành nhiều thời gian hơn để chăm sóc và dỗ dành con. Tập trung quan tâm chăm sóc khi bé ốm, theo dõi nhiệt độ cơ thể con thường xuyên. Với bé bị tiêu chảy mẹ cần theo dõi số lần con đi ngoài để phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường, nhanh chóng đưa bé tới viện để thăm khám kịp thời.

Trên đây là một số lưu ý chăm bé biếng ăn khi ốm các mẹ có thể tham khảo giúp cải thiện tình trạng sức khoẻ cho con hiệu quả. Chúc ba mẹ sớm áp dụng thành công!