Trẻ biếng ăn do đầy hơi làm thế nào để cải thiện?

Trẻ biếng ăn khiến các bậc làm cha mẹ cảm thấy lo lắng sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe và sự phát triển của bé. Trẻ biếng ăn do đầy hơi làm thế nào để cải thiện? Tìm hiểu về chứng biếng hơi và cách điều trị để giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, không bị biếng ăn.

Nguyên nhân khiến trẻ bị đầy hơi

Tình trạng đầy hơi thường xuất hiện ở trẻ em, đặc biệt là trẻ dưới 3 tuổi, nhiều hơn so với người trưởng thành. Nguyên nhân gây ra tình trạng này được các chuyên gia cho biết là do:

  • Trẻ quấy khóc khi bú sẽ nuốt phải một lượng lớn không khí khiến bụng trẻ bị đầy hơi
  • Chế độ ăn của trẻ không phù hợp với lứa tuổi như ăn dặm quá sớm, ăn thức ăn cứng, ăn quá nhiều trong 1 bữa khiến hệ tiêu hóa không kịp làm việc
  • Thức ăn không đảm bảo vệ sinh, cách chế biến không phù hợp, không đảm bảo vệ sinh cho dụng cụ chứa thức ăn hay chân tay của mẹ và bé trước khi cho trẻ ăn khiến vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể
  • Trẻ sơ sinh bị chướng bụng đầy hơi do bị trào ngược dạ dày, mắc hội chứng ruột kích thích, táo bón, nhiễm ký sinh trùng hay bị phình đại tràng bẩm sinh,…

Tình trạng đầy hơi thường xuất hiện ở trẻ em, đặc biệt là trẻ dưới 3 tuổi, nhiều hơn so với người trưởng thành

Trẻ biếng ăn do đầy hơi làm thế nào để cải thiện?

Để cải thiện hiệu quả tình trạng biếng ăn do đầy hơi ở trẻ, mẹ cần điều chỉnh chế độ ăn phù hợp với độ tuổi của bé. Cụ thể như sau:

  • Cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu tiên, nếu mẹ không có đủ sữa thì cho trẻ uống sữa công thức dành cho trẻ từ 0 – 6 tháng tuổi.
  • Từ tháng thứ 7 trở đi mẹ đã có thể cho bé ăn dặm, tập làm quen với các loại thực phẩm. Giai đoạn này thức ăn cần được xay thành bột, nấu loãng để trẻ tập ăn. Sau đó mẹ có thể tăng dần độ đặc, rắn tùy thuộc vào nhu cầu, sở thích của trẻ. Chú ý cho bé ăn đa dạng dinh dưỡng, ăn đủ chất xơ và uống đủ nước để hệ tiêu hóa và bài tiết hoạt động hiệu quả hơn.
  • Cho trẻ ăn khi đói, chú ý khoảng cách giữa các bữa ăn và lượng thức ăn để trẻ ăn ngon miệng, dễ tiêu hóa. Khoảng cách giữa các bữa ăn của trẻ sơ sinh bú mẹ là 2 – 3h, trẻ ăn dặm khoảng 4 – 5h. Cũng chỉ nên cho trẻ ăn trong khoảng 30 phút, không nên kéo dài thời gian ăn để bé không bị áp lực tâm lý khi ăn.
  • Massage bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ 1 cách nhẹ nhàng. Tháo đồng hồ, và toàn bộ trang sức trên tay để tránh làm bé bị tổn thương.
  • Cho trẻ uống men vi sinh bổ sung lợi khuẩn, thúc đẩy quá trình chuyển hóa và hấp thụ thức ăn diễn ra nhanh chóng, hiệu quả hơn. Nhờ đó bé ăn ngon miệng hơn, thức ăn được chuyển hóa thành chất dinh dưỡng nhiều hơn, chất cặn bã cũng được đẩy ra ngoài nhanh chóng hơn, giảm nhanh triệu chứng đầy hơi, chướng bụng làm bé chán ăn, biếng ăn.

Cho trẻ uống men vi sinh bổ sung lợi khuẩn hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho trẻ 

Các phương pháp chữa đầy hơi dân gian

Bên cạnh việc thực hiện các biện pháp chữa đầy hơi bên trên các mẹ có thể áp dụng một số biện pháp dân gian sau đây:

Chườm tỏi ấm

Trong tỏi có chứa nhiều nhiều loại kháng sinh giúp tăng cường chức năng tiêu hóa, giảm lượng khí sinh ra khi thức ăn tích tụ trong dạ dày. Nướng tỏi, bọc vào trong lớp 1 khăn rồi chườm lên bụng bé để cải thiện tình trạng đầy hơi.

Chườm tỏi ấm chữa đầy hơi cho trẻ

Uống nước lá tía tô

Lấy lá tía tô tươi, rửa sạch, giã lấy nước giúp cải thiện tình trạng đầy hơi hiệu quả. Lá tía tô có tính ấm, có thể giúp giải độc, giảm đầy hơi, chướng bụng. Để cẩn thận hơn mẹ có thể lấy lá tía tô chưng cách thủy, tiệt trùng hoàn toàn rồi cho trẻ uống giúp giảm đầy hơi.

Uống nước vỏ quýt

Vỏ quýt rửa sạch, thái sợi, phơi khô để dùng dần. Mỗi lần dùng mẹ lấy khoảng chục sợi hãm với nước sôi trong khoảng 15 – 20 phút rồi lọc bỏ bã, cho bé uống khi còn ấm. Mẹ lưu ý vỏ quýt sau khi phơi khô nên cất vào lọ thủy tinh, để nơi khô ráo, thoáng mát để khi cần có thể lấy ra sử dụng ngay. Cho bé uống nước vỏ quýt mỗi ngày 1, 2 lần giúp giảm nhanh các triệu chứng đầy hơi ở trẻ.

Uống nước vỏ quýt chữa đầy hơi cho trẻ

Trẻ biếng ăn do đầy hơi không chỉ khiến mẹ lo lắng về việc sức khỏe của trẻ giảm sút, bé có thể bị chậm lớn, dễ mắc bệnh. Tình trạng đầy hơi còn khiến trẻ bị khó chịu, hay quấy khóc cũng khiến việc chăm sóc bé trở nên vất vả hơn. Để phòng ngừa tình trạng trẻ bị đầy hơi hiệu quả mẹ cần có chế đọ ăn phù hợp với bé, đồng thời cho trẻ uống men vi sinh đều đặn trong 3 tháng để bổ sung lợi khuẩn, tăng cường chức năng tiêu hóa cho trẻ.

TƯ VẤN MIỄN PHÍ