Trẻ bị tiêu chảy uống nước cơm có sao không?

Khi bị tiêu chảy bổ sung nước và chất điện giải là việc làm quan trọng hàng đầu để ngăn ngừa biến chứng có thể xảy ra. Bên cạnh nước lọc, dung dịch Oresol, mẹ cũng có thể cho bé uống nước gạo ra, nước dừa tươi, nước cháo loãng,… Trẻ bị tiêu chảy uống nước cơm có sao không?

Trẻ bị tiêu chảy uống nước cơm có sao không?

Nước cơm giúp làm giảm số lần đi tiêu

Khi trẻ bị tiêu chảy kéo dài, có hoặc không kèm nôn mửa đều có nguy cơ bị mất nước và rối loạn điện giải nghiêm trọng nếu không được bù nước kịp thời. Cứ 3h/lần mẹ cho bé uống khoảng 90ml nước cơm sẽ giúp bù nước và bổ sung vi chất dinh dưỡng để trẻ nhanh chóng hồi phục.

Một nghiên cứu của giáo sư Ting Fei Ho, ĐH Singapore đã chỉ ra trẻ từ 4 tháng tuổi trở lên bị tiêu chảy uống nước cơm kết hợp dung dịch Oresol giúp làm giảm tiêu chảy nhanh hơn nhờ khả năng làm chậm quá trình giải phóng carbohydrate bên trong đường ruột. Nước cơm cũng có chứa nhiều calories giúp trẻ không bị thiếu hụt năng lượng, đáp ứng nhu cầu của các hoạt động sống trong cơ thể.

Trẻ bị tiêu chảy uống nước cơm 3h/ lần, mỗi lần khoảng 90ml pha men lợi khuẩn mang lại hiệu quả hỗ trợ điều trị tiêu chảy cao

Nước cơm cung cấp vitamin và năng lượng cho cơ thể

Các nhà nghiên cứu của Anh cũng có kết luận trẻ bị tiêu chảy uống nước cơm sẽ làm giảm lượng phân và số lần đi tiêu, hỗ trợ điều trị bệnh viêm dạ dày mức độ nhẹ đến trung bình. Thành phần dinh dưỡng của nước cơm bao gồm các vitamin nhóm B như B1, B2, B3, B6 rất cần thiết cho hoạt động của hệ tiêu hóa, thần kinh, da, cơ quan thị giác và thúc đẩy quá trình chuyển hóa thức ăn thành năng lượng.

Khi trẻ bị tiêu chảy mẹ nên cho uống nước cơm cùng Oresol để giảm số lần đi tiêu nhanh hơn, lại được cung cấp một số vi chất dinh dưỡng quan trọng với sức khỏe. Tuy nhiên, nước cơm không cung cấp đầy đủ protein và khoáng chất, đặc biệt là natri và kali, nên mẹ không thể sử dụng nước cơm thay thế toàn bộ thức ăn khác khi bé bị tiêu chảy. Trẻ dưới 4 tháng tuổi bị tiêu chảy mẹ cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi cho con uống nước cơm.

Cùng với đó, để kiểm soát tình trạng tiêu chảy nhanh hơn mẹ nên cho bé uống nước cơm pha men lợi khuẩn để bổ sung probiotics giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tăng cường tiêu hóa.

Kết hợp dùng thêm men vi sinh hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho trẻ

Những lợi ích khác của nước cơm với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Bên cạnh hỗ trợ cải thiện tình trạng trẻ bị tiêu chảy, nước cơm cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bé như:

• Thức ăn dặm đầu tiên: Bắt đầu ăn dặm và sau khi cai sữa nhiều bà mẹ Việt cho con uống nước cơm như một loại thức ăn dặm đầu tiên và thay thế sữa mẹ khi cai sữa hoặc lúc mẹ đi vắng. Nước cơm dễ tiêu hóa lại giàu dinh dưỡng nhưng cũng không thể thay thế sữa mẹ hoặc sữa công thức hoàn toàn do không cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết.
• Điều trị bệnh chàm: Nước cơm có tác dụng làm giảm các triệu chứng của bệnh chàm như khô da, ban đỏ,… Thực phẩm này được coi như thuốc chữa chàm lành tính, không tác dụng phụ, thay thế cho các loại kem, mỡ bôi chữa chàm rất hiệu quả.
• Bổ sung năng lượng cho cơ thể: Nước cơm cung cấp rất nhiều carbohydrate, là nguồn cung cấp năng lượng tuyệt vời cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
• Hạ sốt: Trong nước cơm có chứa một lượng nhỏ kháng sinh giúp trẻ hạ sốt. Đồng thời cung cấp nước và chất dinh dưỡng, ngăn ngừa tình trạng mất nước do sốt, bổ sung năng lượng để trẻ nhanh phục hồi sau sốt.
• Dễ chuẩn bị, tiết kiệm chi phí: Tất cả các loại gạo đều có thành phần dinh dưỡng giống nhau, khi nấu cơm mẹ chỉ cần cho thêm một chút nước và chú ý chắt ra là trẻ đã có nước cơm để sử dụng khi bị tiêu chảy hoặc sốt, biếng ăn, chán ăn hay khi bắt đầu ăn dặm,…

Nước cơm có tác dụng làm giảm các triệu chứng của bệnh chàm như khô da, ban đỏ,…

Gạo là lượng thực chủ yếu ở các nước châu Á, trong đó có Việt Nam. Ngoài nấu cơm thì gạo cũng có thể được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như cháo, các loại bánh,…Cơm là món ăn hàng ngày của người Việt, mẹ có thể lấy nước cơm cho bé uống hàng ngày rất thuận tiện lại có hiệu quả hỗ trợ cải thiện tiêu chảy cho trẻ.