Trẻ bị tiêu chảy ăn thịt lợn có được không?
Thịt lợn là thực phẩm phổ biến và được sử dụng nhiều trong mâm cơm hàng ngày, tuy nhiên khi trẻ bị tiêu chảy ăn thịt lợn có sao không? Bài viết sau sẽ giúp mẹ hiểu rõ về vấn đề này cũng như biết được những cách khắc phục tiêu chảy cho trẻ hiệu quả.
Trẻ bị tiêu chảy ăn thịt lợn có được không?
Sử dụng thịt lợn kết hợp với các nguyên liệu nấu cháo cho trẻ tiêu chảy
Thịt lợn là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, được sử dụng để chế biến thành nhiều món ngon bổ dưỡng phù hợp với trẻ sơ sinh ăn dặm và trẻ nhỏ, trẻ đang bị ốm. Loại thịt này chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phục hồi và phát triển cơ thể như acid amin, creatin, glycogen, acid lactic.. dễ hấp thu và giúp tăng cường hệ tiêu hóa của trẻ.
Vậy trẻ bị tiêu chảy ăn thịt lợn có được không? Câu trả lời là có, mẹ nên sử dụng thịt lợn chế biến các món ăn để tăng cường protein cho trẻ bị tiêu chảy, nấu những món ăn mềm, dễ tiêu hóa như cháo thịt nạc, canh súp ninh nhừ.. thay vì những món chiên rán để tránh gây áp lực lên hệ tiêu hóa của trẻ bị tiêu chảy.
Gợi ý một số thực phẩm trẻ tiêu chảy nên ăn nhiều
Ngoài thịt lợn, những thực phẩm tốt cho sức khỏe của trẻ bị tiêu chảy, mẹ nên thêm vào thực đơn cho bé:
- Các món ăn từ gạo: Gạo chứa nhiều tinh bột, dễ tiêu hóa và nên cho trẻ ăn nhiều trong trường hợp bé bị đi ngoài. Gạo cũng là nguồn cung cấp năng lượng tuyệt vời cho cơ thể, có thể nấu thành các món ngon như bột, cháo, cơm.. Mẹ có thể kết hợp thêm thịt lợn, rau củ để tăng cường dinh dưỡng cho con.
Nấu cháo thịt bằm thơm ngon bổ sung dinh dưỡng cho trẻ
- Khoai tây: Lượng Kali dồi dào trong khoai tây rất bổ dưỡng và tốt cho hệ tiêu hóa cho trẻ tiêu chảy. Khoai tây cũng giúp bổ sung nhiều tinh bột cùng chất xơ hòa tan cho trẻ bị đi ngoài. Món ngon từ khoai tây gồm có canh khoai tây, khoai tây nướng, cháo súp khoai tây..
- Quả chuối: Giống như khoai tây, chuối cũng là loại quả giàu Kali, cung cấp điện giải cho trẻ sau một thời gian dài tiêu chảy mất nước. Bên cạnh đó, chuối cũng chứa nhiều chất xơ và prebiotic tốt cho hệ tiêu hóa.
- Bánh mì: Bánh mì giúp trẻ cảm thấy no mà không hề gây đầy bụng, đồng thời có chức năng giữ nước rất tốt, phòng ngừa và cải thiện tiêu chảy ở trẻ nhỏ.
Những nguyên tắc dinh dưỡng mẹ cần nhớ khi chăm trẻ bị tiêu chảy
Khi chăm bé tại nhà, bố mẹ cần nhớ một số nguyên tắc quan trọng trong chế độ dinh dưỡng của trẻ bị tiêu chảy như sau để giúp con nhanh khỏi bệnh:
- Đối với trẻ đang bú mẹ thì vẫn nên tiếp tục cho con bú, thậm chí tăng cữ bú nhiều hơn để bù nước và cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể.
Tiếp tục cho con bú trong thời gian bé bị tiêu chảy để bù nước và cung cấp dinh dưỡng
- Không bắt trẻ kiêng khem quá nhiều thức mà cần bổ sung thêm tinh bột, protein và khoáng chất thông qua những thực phẩm phù hợp.
- Chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ hơn trong ngày để con tiêu hóa dễ dàng, chuyển hóa dinh dưỡng tối ưu, tránh việc dồn một bữa cho trẻ ăn quá no.
- Món ăn cho trẻ tiêu chảy nên nấu mềm, ninh nhừ để con ăn dễ hơn, khi con đã khỏi thì chuyển về chế độ ăn bình thường.
- Luôn nhớ bù nước và điện giải cho trẻ thường xuyên để tránh mất nước.
- Kết hợp dùng thêm men vi sinh bổ sung lợi khuẩn trong thời gian trẻ bị tiêu chảy để hàm lượng lợi khuẩn được nạp vào đường ruột thực hiện nhiệm vụ cân bằng hệ vi sinh, khắc phục tình trạng tiêu chảy của trẻ nhanh chóng. Duy trì cho con uống men vi sinh cũng là cách bảo vệ thành ruột, hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và hỗ trợ tăng sức đề kháng tự nhiên của cơ thể và phòng tránh bị tái phát lần sau.
Cho con uống men vi sinh hàng ngày là cách giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và hỗ trợ tăng sức đề kháng
Qua bài viết trên, chắc hẳn mẹ đã biết trẻ bị tiêu chảy ăn thịt lợn có được không rồi. Chú ý chế độ dinh dưỡng cho con trong thời gian trẻ tiêu chảy sẽ giúp trẻ phục hồi trong thời gian ngắn. Bố mẹ cũng nên nhớ cho con uống men vi sinh thường xuyên kể cả sau khi trẻ đã khỏi bị tiêu chảy để hệ tiêu hóa của con được bảo vệ một cách toàn diện nhất.
