Trẻ bị tiêu chảy ăn thịt bò có được không?
Thịt bò là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao đáp ứng nhu cầu lớn lên và phát triển của trẻ em. Tuy nhiên, nhiều mẹ còn băn khoăn trẻ bị tiêu chảy ăn thịt bò có được không? Câu trả lời sẽ có ngay dưới đây.
Trẻ bị tiêu chảy ăn thịt bò có được không?
Trẻ bị tiêu chảy ăn thịt bò có được không?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ bị tiêu chảy hoàn toàn có thể ăn được thịt bò bởi trong thịt bò có nhiều dưỡng chất tốt cho quá trình phục hồi đường tiêu hóa. Khi bị tiêu chảy, bé sẽ thiếu năng lượng, cơ thể luôn mệt mỏi, chán ăn, không muốn ăn mặc dù lượng dưỡng chất cần bổ sung lúc này là vô cùng lớn.
Vì vậy, trong trường hợp trẻ bị tiêu chảy, mẹ có thể cho trẻ ăn thịt bò bởi những lợi ích tuyệt vời sau đây:
- Thịt bò có hàm lượng protein lớn nhằm hỗ trợ hình thành các tế bào cho niêm mạc ruột giúp phục hồi nhanh chóng hơn. Bên cạnh đó, lượng protein này cũng có tác dụng thúc đẩy việc tạo enzyme để tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn đồng thời cung cấp đầy đủ năng lượng khiến trẻ hết mệt mỏi, tạo các tế bào xương, cơ để ngăn chặn tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng sau này.
- Thịt bò thường được biết với tên gọi là thịt đỏ nên giàu hàm lượng sắt có chức năng tạo ra hemoglobin hồng cầu để vận chuyển các dưỡng chất giúp cơ thể của trẻ được cung cấp đầy đủ chất hỗ trợ quá trình phục hồi diễn ra nhanh chóng hơn.
- Thịt bò cũng giàu kẽm có thể giảm những triệu chứng nặng do tiêu chảy ở trẻ. Mẹ hoàn toàn có thể tìm hiểu các cách chế biến để giải đáp cho thắc mắc trẻ bị tiêu chảy có nên ăn thịt bò bởi đây là món ăn vô cùng bổ dưỡng khi cơ thể trẻ đang không được khỏe do tiêu chảy gây ra.
Tuy nhiên bởi vì hàm lượng đạm có trong thịt bò khá cao nên mẹ cần phải biết cách chế biến và cho bé ăn đúng cách với lượng vừa phải. Tuyệt đối không thể lạm dụng ăn như lúc bé bình thường được. Bởi nếu không sẽ càng khiến trẻ bị đầy bụng và khó tiêu hoá hơn.
Hướng dẫn mẹ cho trẻ bị tiêu chảy ăn thịt bò đúng cách
Hướng dẫn mẹ cho trẻ bị tiêu chảy ăn thịt bò đúng cách
Bổ sung cho trẻ lượng thịt bò phù hợp
Theo khuyến cáo của các chuyên gia, hàm lượng thịt bò nên bổ sung cho trẻ là 300 – 500mg/ tuần. Nếu bạn cho trẻ ăn quá thừa thì sẽ gây tình trạng khó tiêu, chướng bụng.
Thịt được chế biến sạch, nấu chín kỹ
Các chức năng của hệ tiêu hóa ở trẻ nhỏ chưa được ổn định như người lớn. Vì vậy cần phải chế biến sạch và nấu chín để ruột hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn. Từ đó, đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho trẻ.
Lựa chọn các nguồn thịt bò sạch, có xuất xứ rõ ràng
Mẹ cần lựa chọn những loại thịt bò rõ nguồn gốc để tránh các loại thịt bò bị dịch bệnh. Điều này sẽ làm cho tình trạng tiêu chảy của trẻ trở nên trầm trọng hơn.
Ngoài ra, khi trẻ bị tiêu chảy, cơ thể của trẻ thường rất mệt mỏi, trẻ sẽ khó khăn hơn trong quá trình ăn uống nên mẹ cần cho trẻ ăn những món ăn theo dạng cháo, súp để giúp trẻ nuốt dễ hơn đồng thời hỗ trợ dạ dày của trẻ hoạt động dễ dàng hơn nhằm hấp thụ tốt chất dinh dưỡng, điều trị tiêu chảy hiệu quả. Chế biến thịt bò cùng các loại rau củ, quả để giúp bổ sung đầy đủ vitamin và dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể trẻ.
Kết hợp sử dụng men vi sinh hỗ trợ tăng cường tiêu hóa
Kết hợp dùng thêm men vi sinh cho bé giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hóa
Ngoài ra, mẹ nên kết hợp dùng thêm men vi sinh bổ sung lợi khuẩn trong thời gian trẻ bị tiêu chảy. Điều này giúp tăng cường nhanh chóng hàm lượng lợi khuẩn dồi dào giúp cân bằng hệ vi sinh, duy trì hoạt động ổn định của đường ruột. Nhờ đó giúp khắc phục tình trạng tiêu chảy của trẻ nhanh chóng.
Việc duy trì cho con uống men vi sinh cũng là cách bảo vệ thành ruột, hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và hỗ trợ tăng sức đề kháng tự nhiên của cơ thể và phòng tránh bị tái phát lần sau.
Tổng hợp: Linh Chi
