Top 4 thực phẩm không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ ăn dặm

Hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ rất non yếu nên việc mẹ cần tìm hiểu kĩ và xây dựng thực đơn khoa học cho bé là vô cùng quan trọng. Bên cạnh những thực phẩm tốt cho trẻ, mẹ cũng cần biết các thực phẩm không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ để lên thực đơn phù hợp với lứa tuổi của bé, đặc biệt là trong giai đoạn ăn dặm.

Mật ong có thể khiến trẻ nhiễm khuẩn

Mật ong chưa qua xử lý sẽ chứa độc tố gây ảnh hưởng đến trẻ nhỏ

Mật ong là thực phẩm không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ ăn dặm. Mật ong chứa nhiều đường và chứa vi khuẩn clostridium botulinum. Mặc dù vi khuẩn này vô hại với người lớn nhưng lại là độc tố khiến trẻ có nguy cơ bị teo cơ bắp, thậm chí là bại liệt. Bởi hệ tiêu hóa của trẻ chưa đủ khỏe để chống lại các vi khuẩn đó.

Tuy nhiên, nếu mẹ vẫn muốn cho trẻ sử dụng mật ong thì có thể tìm mua ở những cơ sở uy tín, chất lượng. Đảm bảo mật ong đã xử lý qua quy trình công nghệ đạt chuẩn quốc tế, loại bỏ được các bào tử và vi sinh vật gây hại cho trẻ, an toàn tuyệt đối cho trẻ.

Thực phẩm làm từ bột mì có thể khiến trẻ dị ứng

Thức ăn chế biến từ bột mì có thể khiến trẻ bị tiêu chảy, táo bón

Thực phẩm làm từ bột mì là thực phẩm không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ ăn dặm mà mẹ cần lưu ý. Mẹ có thể để cho bé ăn ngũ cốc, ăn cơm hoặc yến mạch nhưng không nên cho bé ăn bột mì. Hãy đợi đến khi con cứng cáp hơn mới bắt đầu cho trẻ ăn bởi trong bột mì chứa các thành phần có thể gây dị ứng cho trẻ.

Chất Gluten trong bột mì có thể khiến trẻ ăn dặm bị táo bón, tiêu chảy, phát ban, khó ngủ. Nếu trẻ xuất hiện các triệu chứng trên thì hãy ngừng ngay cho trẻ ăn và đưa đến bác sĩ để được thăm khám.

Trái cây chứa vitamin C và axit ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ

Hãy cẩn trọng khi cho trẻ ăn dặm ăn trái cây chứa nhiều vitamin C

Một trong số những thực phẩm không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ ăn dặm là trái cây, nước ép trái cây, sinh tố chứa nhiều vitamin C và axit. Nhiều mẹ nghĩ cho trẻ ăn thật nhiều trái cây sẽ tốt nhưng đây là quan điểm sai lầm. Mẹ cần phải lựa chọn phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ.

Đối với những trẻ ăn dặm từ 6 tháng tuổi trở xuống không nên ăn những loại trái cây như: Cam, quýt, bưởi chanh…Đây là những loại quả ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện của trẻ. Mẹ có thể thay thế thế bằng những loại quả khác để bổ sung vitamin, khoáng chất cho con.

Thực phẩm không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ – Một số loại hải sản

Nhiều loại hải sản có nguy cơ gây dị ứng cao

Hải sản bổ sung dưỡng chất dinh dưỡng rất tốt nhưng mẹ cũng cần lưu ý khi cho trẻ ăn. Đây mối đe dọa khiến trẻ bị dị ứng, dẫn đến: Mẩn ngứa, nổi phát ban, sốt ho, khó thở rất nguy hiểm. Các loại hải sản thường gây dị ứng: Tôm, cua, sò, ngao, ốc…Mẹ cần tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu muốn cho trẻ ăn hải sản có vỏ.

Ngoài ra, không nên cho trẻ ăn cá biển chứa hàm lượng thủy ngân cao như: Cá kiếm, cá thu, cá kình… Các kim loại nặng trong cá gồm: Sắt, kẽm, đồng, chì, cadimum, arsenic…có thể dẫn đến nhiễm độc tố. Trẻ ăn dặm dưới 1 tuổi nếu ăn nhiều sẽ hưởng xấu đến sự phát triển của hệ thần kinh và khả năng tăng trưởng sau này.

Ngoài các thực phẩm không tốt cần tránh đối với trẻ ăn dặm, để hệ tiêu hoá của trẻ hoàn thiện ổn định, mẹ cũng có thể bổ sung men lợi khuẩn cho trẻ. Việc tăng cường lợi khuẩn sớm cho đường ruột sẽ hỗ trợ tăng cường tiêu hoá, giúp trẻ hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Hơn nữa, còn giúp hạn chế tối ưu tình trạng trẻ mắc các bệnh đường ruột và nâng cao sức đề kháng bảo vệ trẻ.

Mẹ có thể kết hợp dùng thêm men vi sinh hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho trẻ

Mẹ có thể bổ sung lợi khuẩn qua sản phẩm đặc chế chuyên biệt như men vi sinh dạng giọt. Đây là dạng bào chế tiện lợi, dễ dùng, phù hợp với trẻ. Trong quá trình cho bé yêu sử dụng, hãy tham khảo kỹ cách dùng, liều lượng, thời gian…để đảm bảo dùng đúng cách, phát huy tối đa lợi ích.

Trên đây là những thực phẩm không tốt cho hệ tiêu hóa của bé ăn dặm. Mẹ cần hết sức lưu ý trong việc chọn lựa thực phẩm, xây dựng thực đơn khoa học giúp trẻ có hệ tiêu hóa tốt, hấp thu dưỡng chất tối ưu để phát triển khoẻ mạnh và toàn diện!