Tình trạng táo bón khi trẻ ăn thức ăn mới nguyên nhân do đâu?

Khi bé bắt đầu chuyển sang chế độ ăn dặm; ba mẹ sẽ dần dần cho bé làm quen với nhiều loại thực phẩm, thức ăn mới hơn. Điều này sẽ hỗ trợ bé nhận được đa dạng và đầy đủ dinh dưỡng, phát triển tối ưu. Tuy nhiên, có không ít trường hợp bé bị táo bón trong quá trình này. Vậy ba mẹ có biết tình trạng táo bón khi trẻ ăn thức ăn mới nguyên nhân do đâu? Hãy tìm hiểu thông tin ở bài viết dưới đây!

Tình trạng táo bón khi trẻ ăn thức ăn mới nguyên nhân do đâu?

Thông thường, tình trạng táo bón khi trẻ ăn thức ăn mới xuất hiện chủ yếu khi bé chuyển từ bú mẹ sang chế độ ăn dặm. Trong 6 tháng đầu đời của bé, nguồn thức ăn chính là sữa mẹ hoặc sữa công thức. Hệ tiêu hoá của bé cũng dần phát triển mạnh mẽ hơn trong thời gian này để chuẩn bị cho giai đoạn ăn dặm. Tuy nhiên các chuyên gia cho biết; hệ tiêu hoá của bé sẽ không sản xuất đủ enzyme để tiêu hoá tinh bột cho tới khi khoảng 6 tháng. Việc ba mẹ cho bé ăn dặm quá sớm là một nguyên nhân dẫn tới làm quá tải hệ tiêu hoá của bé, từ đó dẫn tới tình trạng táo bón.

Bé ăn thức ăn mới khiến hệ tiêu hoá chưa kịp thích ứng, từ đó dẫn tới táo bón!

Khi bé bước vào giai đoạn ăn dặm, cơ thể bé sẽ cần 1 khoảng thời gian để thích nghi với cách ăn mới; các thực phẩm mới. Trong thời gian điều chỉnh này; ba mẹ có thể thấy bé gặp phải tình trạng táo bón, khó tiêu. Nguyên nhân có thể do bữa ăn của bé thiếu chất xơ hoặc thiếu nước. Điều này khiến thức ăn khó di chuyển trong đường ruột. Dần dần trở nên khô cứng và khiến trẻ nhỏ bị táo bón.

Một số dấu hiệu bé táo bón khi ăn dặm ba mẹ cần lưu ý

Ba mẹ cần chú ý một số biểu hiện trẻ ăn dặm táo bón dưới đây ở bé để có giải pháp cải thiện kịp thời:

Bé gắng sức và rặn đỏ mặt khi đi đại tiện. Thời gian đại tiện của bé kéo dài trên 10 phút.
Bé khóc và đau mỗi khi đi đại tiện. Phân của bé bị táo bón thường khá khô và cứng. Ngoài ra, bé còn có thể cảm thấy bị đau bụng do chứng co thắt ruột khi bị táo bón.

Bé táo bón có biểu hiện đau và khóc mỗi lần đi đại tiện; thời gian đi đại tiện kéo dài trên 10 phút

Phân của bé khô, cứng và có dạng viên tròn. Điều này là do thức ăn di chuyển lâu ở ruột già; phần nước được tái hấp thụ vào cơ thể. Từ đó phân sẽ cứng hơn so với bình thường.
Bé có biểu hiện chán ăn, hay quấy khóc, cáu kỉnh, ít đi đại tiện hơn so với bình thường.

Ba mẹ nên làm gì để cải thiện tình trạng táo bón khi trẻ ăn thức ăn mới?

Một số biện pháp hiệu quả ba mẹ có thể thực hiện tại nhà để cải thiện tình trạng táo bón khi trẻ ăn thức ăn mới là:

Tăng cường các loại rau xanh và trái cây cho bé. Đây là nguồn bổ sung chất xơ cùng các vitamin, khoáng chất dồi dào. Chúng sẽ kích thích nhu động ruột; hỗ trợ bé đi đại tiện dễ dàng hơn.
Phần thức ăn của bé ba mẹ nên xay nhuyễn, chế biến ở dạng lỏng để bé dê tiêu hoá hơn.
Cung cấp thêm nước để hỗ trợ làm mềm phân; bé đi đại tiện dễ dàng hơn. Ba mẹ có thể kết hợp cho bé bú sữa công thức, bú mẹ hoặc uống thêm nước từ bên ngoài.
Tránh không để cho bé ăn quá nhiều protein, chất béo. Hệ tiêu hoá của bé lúc này vẫn chưa hoàn thiện. Việc bổ sung quá nhiều chất đạm, chất béo sẽ gây gánh nặng cho hệ tiêu hoá. Từ đó khiến tình trạng táo bón trở nên nặng nề hơn.
Ba mẹ có thể thực hiện một số động tác massage để giúp bé giảm táo bón, cảm thấy thoải mái hơn. Ngoài ra, mẹ có thể thực hiện bài tập di chuyển chân của bé theo chuyển động đạp xe. Nhờ đó hỗ trợ phân cứng di chuyển dọc theo ruột của bé dễ dàng hơn.

Bên cạnh với những giải pháp trên, với những bé có biểu hiện tiêu hoá kém biếng ăn, các mẹ có thể kết hợp dùng thêm men lợi khuẩn tốt cho trẻ giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hoá và phòng ngừa táo bón cho trẻ.

Men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ tăng cường đề kháng cho trẻ nhỏ.

Đây là giải pháp cung cấp thêm lượng lợi khuẩn dồi dào cho hệ tiêu hoá. Nhờ đó bé sẽ hạn chế các vấn đề về loạn khuẩn đường ruột; phòng ngừa táo bón, khó đi ngoài hiệu quả.

Bên cạnh đó, việc sử dụng men vi sinh còn là giải pháp hỗ trợ bé tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên; bảo vệ sức khoẻ cơ thể tối ưu. Ba mẹ hãy kết hợp một chế độ dinh dưỡng khoa học, đủ chất cũng như sử dụng men lợi khuẩn đúng cách để bé có hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, hoạt động tối ưu.

Tổng hợp: Dương Hoàng

—————————————————————————————————-

InfaBiotix – Men vi sinh chứa L.Rhamnosus chuyên biệt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ của Anh Quốc

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe InfaBiotix là sản phẩm được sản xuất bởi Quest Vitamin Limited, Anh Quốc. Sản phẩm hiện đã được nhập khẩu nguyên hộp chính hãng từ Châu Âu và được Bộ Y tế cấp giấy phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: Mỗi 5 giọt (0.2ml) chứa 1 tỉ vi khuẩn Lactobacillus rhamnosus

Công dụng:

Bổ sung probiotic dạng lỏng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, hỗ trợ tăng sức đề kháng

Đối tượng sử dụng:

Trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh tiêu hóa kém
Trẻ biếng ăn, rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột.

Cách dùng: Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ (1 tháng tới 3 tuổi): uống 5 giọt (0,2ml) một lần hoặc hai lần mỗi ngày với nước hoặc thức ăn.

InfaBiotix hiện đã được nhập khẩu chính hãng và phân phối độc quyền tại Việt Nam. Sản phẩm 100% bay đường hàng không, bảo quản tại kho lạnh để đảm bảo chất lượng tốt, date luôn mới nhất khi sử dụng cho bé.

Mẹ có thể đặt mua hàng chính hãng online qua: