Thế nào là táo bón cơ năng? Cách xử lý và phòng ngừa

Táo bón là hiện tượng rất hay gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, khiến bố mẹ lo lắng nhiều. Vậy mẹ có biết thế nào là táo bón cơ năng không? Làm thế nào để xử lý và phòng ngừa táo bón cơ năng hiệu quả? 

Mẹ có biết thế nào là táo bón cơ năng?

Thế nào là táo bón cơ năng ở trẻ? Táo bón cơ năng (táo bón chức năng) chỉ tình trạng trẻ không đi ngoài được, hay bị đau đớn, khó khăn khi đi ngoài nhưng lại không có tổn thương thực thể tại đường tiêu hóa.

Táo bón cơ năng khiến trẻ gặp đau đớn, khó đi ngoài

Theo các bác sĩ chuyên khoa, táo bón cơ năng ở trẻ hầu hết là do nguyên nhân hệ tiêu hóa của bé chưa phát triển, do chế độ dinh dưỡng của con thiếu hụt chất xơ, làm cho phân cứng, rắn và khó đẩy ra bên ngoài, hay trẻ hay nhịn đi vệ sinh, tâm lý không thoải mái gây ra táo bón. Mặc dù tình trạng táo bón không nguy hiểm nhưng nếu không chữa trị sớm có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như nứt kẽ hậu môn, trĩ, suy dinh dưỡng..

Táo bón cơ năng ở trẻ được chia thành 3 loại, gồm có táo bón có nhu động ruột bình thường, táo bón có nhu động ruột chậm và táo bón do rối loạn bài xuất phân. Tùy vào dấu hiệu, mức độ táo bón của trẻ mà bố mẹ có thể xác định loại táo bón trẻ đang mắc phải để có biện pháp xử lý thích hợp.

Cách xử lý và phòng ngừa táo bón cơ năng đúng cách

Trẻ nhỏ bị táo bón cần có thời gian nghỉ ngơi, điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng và luyện thói quen đi vệ sinh đúng cách để nhanh khỏi. Bố mẹ cần kiên nhẫn với con nhiều hơn cũng như áp dụng các biện pháp xử lý, ngăn ngừa táo bón ở trẻ.

Dưới đây là một số cách giúp cải thiện tình trạng táo bón cơ năng và đề phòng táo bón mẹ nên áp dụng cho bé:

Lên kế hoạch bổ sung dinh dưỡng phù hợp cho bé

Để giúp trẻ cải thiện tình trạng táo bón, trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bé mẹ nên chú ý:

• Với trẻ bú mẹ hoàn toàn: Mẹ tăng cữ sữa cho con trong ngày, đồng thời điều chỉnh lại khẩu phần ăn hàng ngày với nhiều chất xơ, uống nhiều nước, ăn các thực phẩm mát, lợi sữa, tránh dùng thực phẩm dầu mỡ, gây ra tình trạng khó tiêu hóa.
• Với trẻ bú sữa công thức: Có thể thay đổi sang loại sữa công thức khác phù hợp với trẻ hơn nếu nguyên nhân gây ra táo bón là do bé không hợp sữa. Nếu bố mẹ đang không biết mua sữa thế nào thì hãy hỏi thêm tư vấn từ bác sĩ.
• Với trẻ ăn dặm: Cần được tăng cường chất xơ và các món ăn dễ tiêu hóa trong bữa ăn. Chú ý chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ để bé hấp thu hoàn toàn các chất dinh dưỡng, giúp cơ thể khỏe mạnh.

Trẻ bị táo bón cơ năng cần ăn thêm nhiều rau xanh trong các bữa ăn hàng ngày

Tập cho trẻ thói quen đi vệ sinh đúng giờ, khoa học

Một số trẻ có thói quen nhịn đi vệ sinh khi đi lớp, không muốn đi nặng ở môi trường lạ, nín nhịn đi vệ sinh cũng là nguyên nhân gây táo bón bố mẹ cần lưu ý khi chữa táo bón cho con. Để khắc phục tình trạng này cho trẻ, bố mẹ hãy lựa chọn khung giờ thích hợp để luyện cho bé đi vệ sinh tại nhà, tốt nhất là vào buổi sáng, giúp trẻ khắc phục tình trạng sợ đi ngoài tại môi trường lạ.

Rèn cho trẻ thói quen đi vệ sinh vào một khung giờ nhất định

Bổ sung men vi sinh cho trẻ hỗ trợ tiêu hóa

Trẻ bị táo bón cơ năng sẽ mau khỏi, hồi phục tốt hơn khi hệ tiêu hóa của bé mạnh khỏe. Bởi vậy, bố mẹ cần chú ý chăm sóc sức khỏe đường ruột của con thường xuyên, tăng cường men vi sinh cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ kém hấp thu dinh dưỡng, duy trì đều đặn để ổn định hệ vi sinh của bé.

Tăng cường lợi khuẩn là biện pháp bổ sung hàm lượng lớn vi khuẩn có lợi bảo vệ niêm mạc ruột, tái thiết lập sự cân bằng hệ vi sinh, khắc phục các dấu hiệu táo bón, đầy hơi, chướng bụng của trẻ nhanh chóng, đồng thời hỗ trợ tăng sức đề kháng tự nhiên của trẻ.

Men vi sinh giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và hỗ trợ tăng sức đề kháng cho trẻ

Sau khi đọc những thông tin trong bài trên, mẹ đã hiểu thế nào là táo bón cơ năng cũng như biết cách xử lý, phòng tránh hiệu quả rồi. Bố mẹ hãy duy trì cho con chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, đồng thời tăng cường men vi sinh mỗi ngày để bé có hệ tiêu hóa phát triển hoàn thiện hơn.