Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn quấy khóc đêm

Tình trạng trẻ biếng ăn quấy khóc đêm khiến nhiều phụ huynh đau đầu, không rõ nguyên nhân vì sao. Bố mẹ hãy đọc bài viết sau để biết rõ nguyên nhân và cách cải thiện sớm, giúp trẻ quay về nếp sinh hoạt bình thường để phát triển khỏe mạnh.

Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn quấy khóc đêm

Trong thời gian trẻ mới chào đời, bé thường quấy khóc và đặc biệt là khóc ban đêm khiến bố mẹ lo lắng không biết con bị làm sao. Tuy nhiên việc trẻ khóc trong giai đoạn này được coi là bình thường, là dấu hiệu cho thấy trẻ đang phát triển tốt và tập làm quen với môi trường bên ngoài bụng mẹ.

Trẻ biếng ăn và quấy đêm có thể báo hiệu sức khỏe con gặp vấn đề

Ở một số trường hợp, trẻ biếng ăn quấy khóc đêm có thể do các nguyên nhân như:

• Trẻ ăn quá no hoặc quá đói: Ăn no khiến bụng trẻ khó chịu và khó tiêu hóa thức ăn trong bụng, điều này khiến con không thể ngủ được và quấy khóc nhiều ban đêm. Tình trạng bé quấy khóc bỏ bủ cũng làm cho con ăn không đủ no vào ban ngày và tới đêm thì quấy khóc hơn vì đói.
• Hệ tiêu hóa kém: Kém hấp thu, rối loạn tiêu hóa là vấn đề khá phổ biến ở trẻ nhỏ, ảnh hưởng tới chức năng tiêu hóa thức ăn và cũng có biểu hiện biếng ăn và quấy đêm thế này.
• Trẻ mọc răng: Ở nhiều trẻ đang trong quá trình mọc răng, con sẽ cảm thấy rất ngứa lợi, khó chịu và biếng ăn, bỏ bú. Trẻ cũng sẽ có hiện tượng khó ngủ ban đêm và quấy khóc mệt mỏi.
• Phòng ẩm thấp, nóng bức: Môi trường ngoại cảnh cũng tác động tới sức khỏe của bé. Nếu phòng ngủ của con quá kín, ẩm thấp hay quá nóng cũng khiến cho các vi khuẩn gây bệnh phát triển và xâm nhập gây bệnh cho con.
• Chế độ dinh dưỡng không đảm bảo: Thực đơn ăn uống mất cân bằng dinh dưỡng, thiếu chất, thiếu hụt các vitamin A, D, canxi.. cũng khiến cho sức khỏe của con không tốt. Thiếu vitamin D và canxi làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, khiến con bị ốm, quấy khóc nhiều ban đêm. Thức ăn có sự lặp lại, nhàm chán cũng làm giảm cảm giác ngon miệng và gây ra hiện tượng chán ăn.
• Trẻ dị ứng protein sữa bò: Một số trường hợp trẻ biếng ăn quấy khóc đêm, khóc bất thường hơn 3 giờ/ngày và dai dẳng có thể do con bị dị ứng protein sữa bò. Bố mẹ cần đưa con đi khám ngay nếu con quấy khóc không ngừng.
• Nguyên nhân khác: Ngoài các nguyên nhân trên, trẻ biếng ăn và có tình trạng quấy khóc đêm nhiều còn có thể do con mới tiêm phòng, thay đổi thời tiết..

Cách khắc phục hiệu quả biểu hiện trẻ biếng ăn hay khóc đêm

Trẻ quấy khóc và không chịu ngủ vào ban đêm, có giấc ngủ chập chờn, giật mình thường xuyên, ngủ không đủ giấc.. sẽ khiến cho sức khỏe suy giảm, hệ miễn dịch giảm sút, tăng nguy cơ nhiễm khuẩn, chậm phát triển chiều cao và cân nặng.

Để cải thiện tình trạng biếng ăn và hay khóc đêm của trẻ, mẹ cần lưu ý một số điều như sau:

• Dỗ dành và cho bé bú khi con bật khóc to hoặc có cử động mạnh, mẹ không vỗ lưng hay làm con giật mình thức giấc mà hãy cố dỗ cho con ngủ tiếp.
• Không để đèn quá sáng khi con ngủ và giữ cho môi trường yên tĩnh, tránh làm con giật mình hay thức giấc.

Giữ nhiệt độ phòng ổn định, thông thoáng và yên tĩnh để bé ngủ ngon

• Không đắp nhiều chăn cho trẻ để tránh tình trạng đổ mồ hôi và gây cảm lạnh.
• Nuôi con bằng sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng đầu đời bởi sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá, nuôi dưỡng và cung cấp các vi chất cần thiết cho sự phát triển của con.
• Tăng cường vitamin D và canxi cho trẻ đầy đủ để tránh tình trạng còi xương suy dinh dưỡng, bởi đây là nguyên nhân khá phổ biến khiến bé khóc đêm vì thiếu canxi.
• Với trẻ đang trong độ tuổi ăn dặm, mẹ hãy chế biến các món ăn đa dạng, hấp dẫn và dễ tiêu hóa, kích thích trẻ ăn nhiều hơn, ăn ngon miệng hơn.
• Chia nhỏ bữa ăn để con ăn với lượng vừa đủ, không làm cho trẻ bị đói đến tỉnh và quấy khóc ban đêm.
• Với bé quấy khóc bỏ bú do tiêu hóa kém, con chướng bụng, đầy hơi, táo bón hay bị đi ngoài,… ba mẹ có thể kết hợp dùng thêm men vi sinh bổ sung probiotic cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Bởi khí tiêu hóa của trẻ gặp vấn đề, không chỉ ảnh hưởng khả năng hấp thu của con mà còn dễ khiến bé khó chịu, mệt mỏi, biếng ăn và quấy khóc. Các lợi khuẩn khi được bổ sung cho bé lúc này sẽ giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và hỗ trợ tăng đề kháng tối ưu cho con. Điều này giúp tạo tiền đề con tiêu hóa tốt, cải thiện tình trạng trẻ biếng ăn quấy khóc đêm hiệu quả. Bằng cách nạp một lượng lớn lợi khuẩn đường ruột, hệ tiêu hóa của con sẽ được bảo vệ, vi khuẩn có lợi ức chế hại khuẩn sinh sôi, lấy lại sự cân bằng hệ vi sinh nhanh chóng.

Bổ sung men vi sinh hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho bé biếng ăn quấy khóc

Hiện tượng trẻ biếng ăn quấy khóc đêm không hiếm gặp, có thể là dấu hiệu sinh lý phát triển bình thường của trẻ nhưng cũng có thể báo hiệu sức khỏe con đang có vấn đề. Bố mẹ hãy áp dụng các cách cải thiện như trên để giúp trẻ khắc phục tình trạng này, giúp con phát triển khỏe mạnh.