Mẹ nên làm gì để giúp trẻ bú ngoan hơn?

Trẻ bú mẹ đúng bữa, đầy đủ định lượng cần thiết giúp tăng cường sức khỏe, tăng trưởng tốt hơn. Mặc dù trẻ sơ sinh chỉ bú một lượng sữa nhỏ, chỉ khoảng 90ml/lần nhưng có trẻ vẫn không bú đủ hoặc quấy khóc khi bú. Mẹ nên làm gì để giúp trẻ bú ngoan hơn?

Vì sao trẻ lười bú mẹ?

Sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, mẹ nên cho bé bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu để hệ tiêu hóa của trẻ dần hoàn thiện trước khi bước vào giai đoạn ăn dặm với những thức ăn rắn hơn. Khi này dinh dưỡng trẻ nhận được hoàn toàn phụ thuộc vào lượng sữa bé bú hàng ngày.

Dưới 6 tháng tuổi mỗi ngày bé cần bú khoảng 600 – 900ml/ngày để cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động hàng ngày, cung cấp dinh dưỡng cho quá trình tăng trưởng và phát triển toàn diện của trẻ.

Sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, mẹ nên cho bé bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu sau sinh

Tuy nhiên một số trẻ có thể bú ít hơn khiến sức khỏe và sự phát triển không được đảm bảo. Các nguyên nhân gây ra tình trạng trẻ lười bú mẹ phổ biến như:

• Sữa mẹ chảy quá chậm hoặc quá nhanh
• Mẹ có quá ít sữa khiến bé khó bú, phải dùng nhiều sức mới có thể bú được
• Khoảng cách giữa các cữ ăn quá gần hoặc quá xa
• Sữa mẹ thay đổi mùi vị do thay đổi dinh dưỡng khiến bé chưa kịp thích nghi
• Đầu ti mẹ cứng, bị thụt vào khiến trẻ khó bú
• Tinh thần của mẹ không tốt khi cho bé bú
• Hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện, trẻ có dấu hiệu chướng bụng, đầy hơi, ăn khó tiêu

Mẹ nên làm gì để giúp trẻ bú ngoan hơn?

Để giúp trẻ bú ngoan hơn mẹ có thể áp dụng những phương pháp sau đây:

Cho trẻ bú đúng cách, đủ bữa

Sữa mẹ chảy quá nhanh hay quá chậm đều có thể khiến bé gặp khó khăn khi bú dẫn đến lười hoặc bỏ bú. Mẹ cần học cách cho bé bú đúng tư thế để bé bú dễ dàng. Đồng thời không nên cho trẻ bú quá no, khoảng cách giữa các bữa bú quá ngắn hoặc quá dài. Với trẻ sơ sinh cứ mỗi 2 – 3 giờ mẹ có thể cho con bú một lần. Cho trẻ bú quá thường xuyên khiến bé luôn cảm thấy nó và lười ăn. Khoảng cách giữa 2 cữ bú quá dài lại khiến trẻ đói và mệt (do quấy khóc) cũng khiến trẻ trở nên biếng ăn.

2 – 3 giờ mẹ nên cho trẻ sơ sinh bú một lần

Thực hiện phương pháp da tiếp da ngay sau khi trẻ chào đời, trong quá trình nuôi dưỡng và chăm sóc bé giúp tăng lượng sữa tiết ra. Đồng thời thể hiện sự gắn bó, liên kết chặt chẽ giữa mẹ và con, kích thích trẻ thèm bú nhiều hơn, cảm nhận được tình mẫu tử thiêng liêng. Cho trẻ cùng ngủ giúp mẹ cho trẻ bú mọi lúc bé cần, hỗ trợ trẻ bắt nhịp bú và thích bú mẹ nhiều hơn.

Tạo cảm giác thoải mái cho bé

Bé sẽ thích bú và bú nhiều hơn nếu có cảm giác thoải mái trong mỗi lần bú mẹ. Vì thế mẹ cần giữ tâm trạng tốt khi cho con bú, điều chỉnh nhiệt độ trong phòng thích hợp, cho bé mặc quần áo chất liệu thấm hút mồ hôi, rộng rãi để bé không cảm nhận được bất kỳ một sự khó chịu nào khi bú.

Có chế độ dinh dưỡng tốt cho mẹ

Thức ăn mẹ ăn có ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng và mùi vị của sữa mẹ. Nếu sữa mẹ thơm, ngọt sẽ khiến trẻ cảm thấy hứng thú hơn khi bú mẹ. Vì thế mẹ nên ăn đa dạng thực phẩm, bao gồm đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất cơ bản trong các bữa ăn (chất béo, đạm, chất xơ, tinh bột). Đồng thời mẹ nuôi con bú cũng nên tránh ăn các món chiên rán, cay nóng; các món có chứa nhiều tỏi, hành,… có thể tạo ra mùi khiến trẻ khó chịu, không muốn bú mẹ.

Cho trẻ uống men vi sinh

Bởi hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt nên bé rất dễ gặp phải các vấn đề đường ruột như táo bón, tiêu chảy, nôn trớ,… khiến trẻ lười bú mẹ.

Đối với trẻ từ 1 tháng tuổi trở lên, mẹ nên cho bé uống men vi sinh dạng giọt để bổ sung lợi khuẩn, giúp hệ tiêu hóa của trẻ nhanh chóng hoàn thiện và có thể cải thiện nhanh các triệu chứng chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu (nếu có). Đồng thời kích thích trẻ thèm ăn và hấp thụ dinh dưỡng dễ dàng hơn.

Mẹ nên cho bé uống men vi sinh dạng giọt để hỗ trợ tăng cường hệ tiêu hóa của trẻ

Để giúp trẻ bú ngoan hơn mẹ nên áp dụng tất cả các phương pháp nêu trên trong quá trình nuôi con bú. Đặc biệt mẹ cần chú ý sử dụng các thực phẩm giàu probiotic, ăn chín uống sôi để bảo vệ sức khỏe đường ruột của bản thân và trẻ nhỏ.