Mẹ đã biết nên làm gì để giúp trẻ hết ốm vặt?

Trẻ hay ốm vặt khi thay đổi thời tiết, môi trường sống, khí hậu,… thường bị cảm cúm, viêm họng, ho, sốt, tiêu chảy,… khiến trẻ thường xuyên quấy khóc, chậm lớn. Mẹ đã biết nên làm gì để giúp trẻ hết ốm vặt chưa?

Hậu quả khi trẻ hay ốm vặt

Ốm vặt là nguyên nhân khiến trẻ thường xuyên quấy khóc, biếng ăn, nôn trớ, dễ bị chướng bụng, đầy hơi, chậm tăng cân, ốm yếu,… Khi mắc bệnh các bé cũng lâu khỏi hơn, có nguy cơ bị biến chứng cao hơn, không được điều trị kịp thời có thể bị ảnh hưởng lâu dài tới sức khỏe hoặc gây nguy hiểm cho tính mạng. Trẻ hay ốm vặt cũng rất dễ lây nhiễm các bệnh truyền nhiễm như sốt virus (cảm siêu vi), sốt xuất huyết, chân tay miệng, sở, viên não Nhật Bản,… nếu không được tiêm phòng, chăm sóc và vệ sinh tốt.

Trẻ thường xuyên ốm vặt hay quấy khóc, chậm tăng cân

Nguyên nhân chủ yếu khiến trẻ hay bị ốm vặt là do khả năng miễn dịch kém, trẻ bị thiếu hoặc thừa dinh dưỡng và chế độ chăm sóc không đảm bảo. Nhóm trẻ có nguy ơ hay bị ốm vặt gồm có:

• Trẻ sinh thiếu tháng (dưới 37 tuần), nhẹ cân (dưới 2.5kg), những trẻ mắc bệnh bẩm sinh gây suy giảm miễn dịch, trẻ kém hấp thu dinh dưỡng hoặc thường xuyên bị nôn trớ.
• Trẻ không được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và bị cai sữa sớm.
• Trẻ uống sữa công thức.

Mẹ đã biết nên làm gì để giúp trẻ hết ốm vặt chưa?

Trẻ hay bị ốm vặt cần được tăng sức đề kháng và khả năng tiêu hóa kết hợp chế độ chăm sóc khoa học, vệ sinh sạch sẽ. Trong đó, tăng cường hệ miễn dịch của trẻ là vấn đề vô cùng quan trọng, ảnh hưởng quyết định đến khả năng phòng và chữa bệnh cho trẻ nhỏ. Để giúp trẻ hết ốm vặt chúng ta cần:

Phân biệt các giai đoạn hay ốm vặt của trẻ nhỏ

Trẻ dễ ốm vặt khi cơ thể có sự thay đổi theo từng giai đoạn tăng trưởng hoặc khi khí hậu, thời tiết, môi trường có những biến động, thay đổi đột ngột.

Các giai đoạn trẻ hay ốm vặt gồm có:

• 6 – 36 tháng tuổi: Trẻ dưới 6 tháng tuổi nếu được bú mẹ hoàn toàn sẽ được cung cấp kháng thể IgG từ sữa mẹ để đảm bảo hoạt động của hệ miễn dịch. Từ 6 – 36 tháng tuổi lượng kháng thể IgG có trong sữa mẹ giảm dần đến hết khiến trẻ có khoảng trổng miễn dịch, cơ thể nhạy cảm với các bệnh do nhiễm khuẩn, nhiễm trùng như dị ứng, cảm lạnh, cảm cúm, ho, tiêu chảy,…

Trẻ từ 6 – 36 tháng tuổi thuộc “khoảng trống miễn dịch”, dễ bị ốm vặt

• Trẻ đi học mẫu giáo: Khi mới đi mẫu giáo bé thường có thái độ e dè, sợ sệt, hay khóc do lo lắng, lạ lẫm, bất an khi bắt đầu bước vào môi trường mới. Cảm xúc không tốt là 1 trong các nguyên nhân khiến khả năng miễn dịch suy giảm, trẻ dễ bị mắc bệnh. Trường lớp cũng là môi trường tập thể, virus, vi khuẩn dễ lây lan giữa các bé khiến tình trạng lây nhiễm chéo xảy ra. Trẻ cũng cần có thời gian để thích nghi với môi trường và thói quen sinh hoạt mới khiến trẻ bỏ ăn, quấy khóc, không chịu ngủ và rất dễ bị ốm khi đến lớp.
• Thời điểm giao mùa, thời tiết thất thường: Giai đoạn giao mùa nhiệt độ và độ ẩm không khí thay đổi thất thường, liên tục, đột ngột khiến cơ thể trẻ không kịp thích ứng, thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, dễ bị nhiễm bệnh. Đây cũng là cơ hội để virus, vi khuẩn, tác nhân gây bệnh tấn công và xâm nhập vào cơ thể bé.

Mẹ nên làm gì để giúp trẻ hết ốm vặt?

Để trẻ hết ốm vặt mẹ cần:

• Cho con bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và duy trì bú mẹ kết hợp ăn dặm đến hết 24 tháng tuổi. Khi trẻ bị ốm cần cho bú mẹ nhiều hơn.
• Tiêm phòng đầy đủ các mũi.
• Giữ vệ sinh cơ thể, vật dụng, đồ chơi của trẻ sạch sẽ, rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
• Ăn chín uống sôi.
• Chế độ dinh dưỡng đầy đủ các chất cần thiết, ăn đúng cách, phù hợp với tằng giai đoạn phát triển.
• Tăng sức đề kháng cho trẻ bằng cách bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất thiên nhiên từ rau, củ, trái cây và các sản phẩm dinh dưỡng phù hợp.
• Cho trẻ uống men probiotic tăng cường đề kháng để bổ sung lợi khuẩn số lượng lớn, tối thiểu 1 tỉ CFU mỗi liều uống. Nhờ đó hệ vi sinh đường ruột nhanh chóng cân bằng, hỗ trợ tăng cường khả năng tiêu hóa, hấp thụ dưỡng chất và nâng cao khả năng miễn dịch.

Cho trẻ uống men probiotic để hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và hỗ trợ tăng sức đề kháng

Khi cho bé uống men probiotic để giúp trẻ hết ốm vặt mẹ chú ý thời gian uống ít nhất 12 ngày đến 3 tháng mới tối ưu được hiệu quả. Ngoài ra cần chọn sản phẩm chính hãng, của các thương hiệu uy tín và được Bộ Y tế cấp giấy phép lưu hành.