Mẹ đã biết đâu là nguyên nhân trẻ táo bón chưa?

Táo bón là vấn đề tiêu hóa thường gặp ở trẻ, đặc biệt là trẻ nhỏ trong độ tuổi ăn dặm.Tình trạng này xảy ra không chỉ tạo cảm giác khó chịu và mệt mỏi mà còn là nguyên nhân khiến bé biếng ăn hơn khiến rất nhiều bố mẹ lo lắng. Nội dung bài viết dưới đây sẽ chia sẻ nguyên nhân trẻ táo bón cũng như đề xuất một số cách khắc phục hiệu quả. Mẹ cùng tham khảo nhé!

Tìm hiểu các nguyên nhân trẻ táo bón

Tìm hiểu các nguyên nhân trẻ táo bón

Theo các chuyên gia, có 2 nguyên nhân chính dẫn đến táo bón ở trẻ đó là nguyên nhân thực thể và chức năng. Cụ thể như sau:

Nguyên nhân thực thể

• Trẻ bị cường giáp: Cường giáp có thể làm giảm hoạt động của cơ ruột và các triệu chứng khác dẫn đến tình trạng trẻ nhỏ bị táo bón.
• Bệnh phình đại tràng bẩm sinh: Trẻ mắc bệnh này thường nhẹ cân và thường bị nôn trớ và đi ngoài ra phân nhỏ. Ngoài ra, nếu bé bị mắc bệnh này cần được phẫu thuật nếu không sẽ dẫn đến biến chứng nhiễm độc megacolon, sốc nhiễm trùng và có thể gây thủng ruột.
• Bệnh tiểu đường: Trẻ em mắc bệnh tiểu đường bẩm sinh cũng có thể bị táo bón.
• Ngoài ra, các bệnh về hệ thần kinh cũng có thể gây táo bón, bao gồm bại não, chậm phát triển trí tuệ hoặc các vấn đề về cột sống…. Trẻ em mắc bệnh này thường gặp các vấn đề về vận động, bao gồm đi tiểu bất thường và đi tiêu không phối hợp.

Nguyên nhân chức năng

• Trẻ nhịn đi ngoài: Đây là nguyên do hàng đầu gây ra táo bón lâu ngày ở trẻ. Theo đó, trẻ càng nhịn thì phân lưu lại trong ruột càng lâu. Càng lớn, trẻ càng khó đi đại tiện dẫn đến bệnh táo bón mãn tính.
• Trẻ ăn thức ăn quá đặc: Nếu đột ngột được cho ăn thức ăn đặc thì trẻ thường bị táo bón. Ngoài ra, táo bón cũng có thể xảy ra khi trẻ cai sữa. Điều này là do việc cai sữa khiến bé bị mất nước. Lúc này cơ thể sẽ hấp thụ chất lỏng từ bất cứ bộ phận nào trong cơ thể từ thức ăn, đồ uống. Từ đó khiến phân bị khô và cứng.
• Trẻ bị táo bón do các thành phần trong sữa: Các thành phần protein khác nhau trong sữa công thức, sữa bò… có thể gây táo bón ở trẻ. Trẻ bú nhiều sữa công thức và bị táo bón thường đi ngoài phân cứng và có màu xanh.
• Ngoài ra, chế độ ăn uống thiếu chất xơ cũng có thể khiến trẻ bị táo bón. Chất xơ từ rau và trái cây tươi giúp tăng khối lượng phân và làm phân mềm hơn.

Một số giải pháp khắc phục trẻ nhỏ bị táo bón hiệu quả

Một số giải pháp khắc phục trẻ nhỏ bị táo bón hiệu quả

Nhận ra những nguyên nhân trẻ táo bón, bố mẹ cần nhanh chóng có biện pháp khắc phục để con yêu được khỏe mạnh và thoải mái hơn. Dưới đây là một số giải pháp cải thiện trẻ nhỏ bị táo bón hiệu quả:

• Cho trẻ uống nhiều nước: Mỗi sáng thức dậy, mẹ hãy tập cho các bé uống một cốc nước ấm. Không chỉ giúp rửa trôi các chất độc trong cơ thể mà uống nước ấm khi thức dậy còn giúp hạn chế triệu chứng táo bón cho trẻ cực tốt.
• Bổ sung nhiều rau xanh và quả chín: Đây là cách tốt nhất để bổ sung chất xơ và vitamin cho trẻ bị táo bón. Các mẹ nên thêm vào chế độ ăn của con những loại rau có tác dụng nhuận tràng như rau khoai lang, mồng tơi, rau đay, các loại quả đu đủ, cam, bưởi… giúp trị táo bón ở trẻ. 
• Tập cho trẻ đi đại tiện đúng giờ: mẹ nên hình thành thói quen này cho con từ khi còn nhỏ. Việc đi đại tiện đúng giờ, ngồi đúng bô và tập trung khi đại tiện sẽ giúp bé hình thành phản xạ có điều kiện để con dễ dàng đi ngoài hơn.
• Trị táo bón bằng cách massage bụng cho bé: Đây là phương pháp trị táo bón được nhiều mẹ áp dụng nhằm kích thích nhu động ruột của trẻ. Biện pháp massage này vừa giúp bé thoải mái, vừa hỗ trợ trị táo bón ở trẻ.

Men vi sinh bổ sung probiotic hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho trẻ

• Bổ sung men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ: Ngoài cách khắc phục trẻ nhỏ bị táo bón kể trên thì các chuyên gia khuyến khích bố mẹ nên bổ sung lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh cho trẻ. Lợi khuẩn giúp ức chế những vi khuẩn gây bệnh, cải thiện các triệu chứng bệnh nhờ khả năng tiết kháng thể, chống lại hoạt động của hại khuẩn. Đồng thời lợi khuẩn cũng giúp kích thích tiết enzyme, giúp bé tiêu hóa tốt hơn, cải thiện và ngăn ngừa tình trạng táo bón hiệu quả.

Để bổ sung lợi khuẩn probiotic hiệu quả, các mẹ có thể cho trẻ sử dụng men vi sinh. Trong men vi sinh có hơn 1 tỷ CFU lợi khuẩn, trẻ sẽ được bổ sung đủ lượng lợi khuẩn cần thiết để giảm tình trạng táo bón cũng như các bệnh về đường tiêu hóa khác.

Tổng hợp: Linh Chi