Mách mẹ cách giúp trẻ đi ngoài khi bị táo bón
Táo bón là một trong những vấn đề tiêu hóa thường gặp ở trẻ nhỏ. Tình trạng này nếu không được xử lý nhanh chóng không chỉ khiến bé khó chịu mà có thể sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của con. Nội dung bài viết dưới đây sẽ mách mẹ cách giúp trẻ đi ngoài khi bị táo bón.
Nguyên nhân trẻ bị táo bón bố mẹ nên biết!
Nguyên nhân trẻ bị táo bón bố mẹ nên biết!
Nguyên nhân thực thể
- Trẻ bị cường giáp: Cường giáp làm giảm hoạt động của cơ ruột và các triệu chứng khác dẫn đến tình trạng trẻ nhỏ bị táo bón.
- Bệnh phình đại tràng bẩm sinh: Trẻ mắc bệnh này thường sẽ nhẹ cân và bị nôn trớ, đi ngoài ra phân nhỏ. Ngoài ra, nếu bé bị mắc bệnh này cần được phẫu thuật nếu không sẽ dẫn đến biến chứng nhiễm độc megacolon, sốc nhiễm trùng và gây thủng ruột.
- Bệnh tiểu đường: Trẻ mắc bệnh tiểu đường bẩm sinh cũng có thể bị táo bón.
Nguyên nhân chức năng
- Trẻ nhịn đi ngoài: Đây là nguyên do chính gây ra tình trạng trẻ sơ sinh khó đi ngoài, táo bón. Theo đó, trẻ càng nhịn thì phân lưu lại trong ruột càng lâu. Càng lớn, trẻ càng khó đi đại tiện dẫn đến bệnh táo bón mãn tính.
- Trẻ ăn thức ăn quá đặc, thiếu chất xơ: Nếu đột ngột được cho ăn thức ăn đặc, mẹ ít bổ sung chất xơ thì trẻ thường bị táo bón. Ngoài ra, táo bón cũng có thể xảy ra sau cai sữa. Điều này là do việc cai sữa khiến bé bị mất nước. Lúc này cơ thể sẽ hấp thụ chất lỏng từ bất cứ bộ phận nào trong cơ thể từ thức ăn, đồ uống. Từ đó khiến phân bị khô và cứng.
- Trẻ bị táo bón do các thành phần trong sữa công thức: Các thành phần protein trong sữa công thức, sữa bò… có thể gây táo bón ở trẻ. Trẻ bú nhiều sữa công thức và bị táo bón thường đi ngoài phân cứng, khô như phân dê
Mách mẹ cách giúp trẻ đi ngoài khi bị táo bón hiệu quả
Thay đổi chế độ ăn uống hợp lý hơn
Mẹ cần thay đổi chế độ dinh dưỡng hợp lý hơn
Nếu đang cho trẻ bú hoàn toàn thì mẹ cần thay đổi chế độ ăn: ăn nhiều rau xanh, trái cây, chất xơ, hạn chế các đồ cay nóng, dầu mỡ…. Với trẻ lớn hơn, cha mẹ cần tăng lượng chất xơ trong khẩu phần ăn của con bằng các thực phẩm giàu chất xơ, các loại rau xanh…
Ngoài ra, để cải thiện táo bón ở trẻ, mẹ nên tăng cường cho trẻ uống nước, hạn chế ăn các loại thịt đỏ, bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C giúp bé tăng sức đề kháng như: cam, bưởi, lê,…
Xây dựng thói quen sinh hoạt hằng ngày của con khoa học
Xây dựng thói quen sinh hoạt hằng ngày của con khoa học
Cha mẹ cần tạo thói quen cho con đi ngoài vào thời gian nhất định trong ngày, giúp trẻ có cảm giác buồn đi vệ sinh và có phản xạ đi vệ sinh.
Với các trẻ lớn, mẹ cần khuyến khích trẻ vận động, tập thể dục thể thao giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, kích thích nhu động ruột để hộ tống phân ra ngoài. Với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, mẹ có thể xoa bụng cho bé giúp kích thích nhu động ruột của trẻ. Tuy nhiên lưu ý không xoa bụng khi trẻ vừa mới ăn xong.
Cải thiện bé bị táo bón bằng các bài thuốc dân gian
Cải thiện bé bị táo bón bằng các bài thuốc dân gian
Mẹ có thể tham khảo các bài thuốc dân gian hiệu quả dưới đây giúp trẻ đi ngoài khi bị táo bón tốt hơn:
- Mật ong: Mật ong có tính nóng, khi bôi vào hậu môn sẽ kích thích co thắt các cơ vòng hậu môn giúp đẩy phân ra ngoài dễ dàng.
- Nước bồ kết: nước bồ kết giúp trẻ từ 1 tháng đi ngoài rất hiệu quả. Cách thực hiện: lấy 3 quả bồ kết đem nướng lên rồi cho khoảng 500 ml nước vào đun sôi, để nguội, sau đó lấy xilanh bơm trực tiếp vào hậu môn của trẻ.
- Rau mồng tơi: lấy cọng rau mồng tơi xanh, rửa sạch, tước vỏ ngoài rồi ngoáy vào hậu môn của trẻ 3 – 4 lần.
- Ngâm nước ấm: với trẻ sơ sinh, mẹ có thể ngâm mông trẻ vào chậu nước ấm từ 5 – 10 phút/ lần, ngày 2 – 3 lần. Nước ấm giúp kích thích cơ vòng hậu môn giúp trẻ đi ngoài dễ dàng hơn.
Bổ sung men vi sinh hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho bé
Bổ sung men vi sinh hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho bé
Hiện nay, việc bổ sung lợi khuẩn tăng cường tiêu hóa đang là giải pháp chăm sóc sức khỏe tiêu hóa cho bé được nhiều bố mẹ tin chọn. Với thành phần gồm hàng tỷ lợi khuẩn có trong men, khi được bổ sung vào cơ thể, các lợi khuẩn sẽ nhanh chóng phát huy tác dụng làm cân bằng lại hệ vi sinh đường ruột và đẩy nhanh quá trình tiêu hóa. Từ đó, hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và tăng sức đề kháng tối ưu cho bé yêu để hạn chế và cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ.
Tổng hợp: Linh Chi
