Lợi khuẩn probiotic loại nào tốt nhất?

Thực tế, có tất nhiều các chủng lợi khuẩn probiotic khác nhau, mỗi loại lại thích hợp với 1 hệ sinh thái đường ruột và mang công dụng khác nhau. Cùng nhau tìm hiểu loại lợi khuẩn nào có ích với cơ thể nhất hiện nay!

Lợi khuẩn probiotics là gì?

Hệ vi sinh đường ruột của chúng ta rất đa dạng và phong phú. Chúng bao gồm cà những vi khuẩn có lợi và có hại. Khi hệ vi sinh đường ruột duy trì được tỉ lệ thích hợp 85% lợi khuẩn và 15% hại khuẩn sẽ giúp duy trì chức năng của đường ruột và nâng cao sức khỏe tiêu hóa, khả năng miễn dịch.

Lợi khuẩn probiotics là các vi khuẩn có lợi cư trú trong đường ruột. Thực tế, có tất nhiều các chủng lợi khuẩn probiotic khác nhau, mỗi loại lại thích hợp với 1 hệ sinh thái đường ruột và mang công dụng khác nhau. Khi được bổ sung vào cơ thể, chúng giúp kìm hãm ảnh hưởng và tiêu diệt các hại khuẩn gây bệnh, cải thiện nhanh các vấn đề tiêu hóa.

Trong công nghệ sản xuất men vi sinh, probiotic là các loại lợi khuẩn được bào chế dưới dạng bào tử hoặc lợi khuẩn được bào chế với tỉ lệ cao để khi bổ sung hệ vi sinh đường ruột được cân bằng, ngăn ngừa và loại bỏ các triệu chứng của các bệnh tiêu hóa, loạn khuẩn đường ruột. Chúng ta có thể bổ sung probiotic bằng các loại thực phẩm hoặcmen lợi khuẩn để hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt nhất hoặc điều trị chứng loạn khuẩn đường ruột gây nên các triệu chứng trong hệ tiêu hóa.

Lợi khuẩn probiotic loại nào tốt nhất?

Lợi khuẩn probiotics là các vi khuẩn có lợi cư trú trong đường ruột

Các loại lợi khuẩn probiotic

Có nhiều loại lợi khuẩn probiotic. Dựa trên các yếu tố như tính ổn định, số lượng CFU, sự đa dạng các chủng loại để chúng ta đánh giá chất lượng của các probiotic.

Có 2 chủng probiotic phổ biến mang lại nhiều lợi ích cho trẻ chính là các chủng Bifidobacteria và Lactobacillus. Cả 2 chủng đều có nhiều trong các loại thức ăn và chế phẩm vi sinh bổ sung probiotic. Chúng đều đã được nghiên cứu rộng rãi về lợi ích của chúng đối với sức khỏe tiêu hóa, khả năng miễn dịch, hỗ trợ giảm cân và nhiều lợi ích khác đối với sức khỏe.

Các chủng probiotic có lợi với sức khỏe gồm có:

  • Lactobacillus rhamnosus chủng GG (LGG)
  • Lactobacillus plantarum
  • Lactobacillus fermentum
  • Lactobacillus reuteri
  • Lactobacillus acidophilus
  • Lactobacillus gasseri
  • Lactobacillus sporogens
  • Bacillus coagulans
  • Bacillus Subilis
  • Bifidobacterium bifidum
  • Bacillus clausii
  • Saccaromyces boulardii

Lợi khuẩn probiotic loại nào tốt nhất?

Men vi sinh chứa chủng lợi khuẩn L.Rhamnosus thân thiện với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Lợi khuẩn probiotic loại nào tốt nhất?

Chủng lợi khuẩn tốt nhất phải đáp ứng được 5 tiêu chí của WHO và FAO là:

  • Có khả năng kháng axit dạ dày và mật, an toàn vượt qua dạ dày, di chuyển đến và cư trú trong đường ruột
  • Có tốc độ sinh trưởng nhanh, sản xuất kháng khuẩn để bảo vệ sức khỏe con người.
  • Được phân lập từ ruột của người khỏe mạnh
  • Có đầy đủ các đặc trưng riêng của chủng trong suốt chu kỳ sống
  • Đã được kiểm nghiệm lâm sàng chứng minh công dụng và đảm bảo an toàn cho người sử dụng

Lợi khuẩn probiotic loại nào tốt nhất?

Chủng lợi khuẩn tốt nhất phải đáp ứng được đầy đủ 5 tiêu chí đánh giá của WHO và FAO

Hiện nay. L. Rhamnosus là một trong số ít những chủng men đáp ứng được đầy đủ những tiêu chí của một chủng lợi khuẩn tốt nhất vừa được kể trên. Chủng lợi khuẩn này được nghiên cứu từ năm 1985 và được cấp bằng sáng chế vào năm 1989. Cho đến nay, L. rhamnosus đã có đến hơn 800 nghiên cứu lâm sàng chứng minh và khẳng định hiệu quả. Đặc biệt, L,Rhamnosus cũng đã được FDA công nhân an toàn cấp cao nhất GRAS. và thực hiện thử nghiệm lâm sàng. Không chỉ có thể đáp ứng đầy đủ 5 tiêu chuẩn của chủng men lý tưởng, L. rhamnosus còn có nhiều tác dụng dược lý như:

  • Ngăn ngừa và điều trị tiêu chảy
  • Tiêu chảy do nhiễm trùng
  • Giảm triệu chứng của hội chứng ruột kích thích
  • Hỗ trợ sức khỏe đường tiêu hóa
  • Có thể bảo vệ khỏi sâu răng
  • Có thể giúp ngăn ngừa UTIs (nhiễm trùng tiết niệu)

Đặc biệt, L. rhamnosus còn an toàn và mang lại hiệu quả hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh nhanh chóng hoàn chỉnh. Hiện nay, chọn sản phẩm men vi sinh chứa L.Rhamnosus được bào chế dạng giọt là lựa chọn được ưu tiên hàng đầu của các mẹ thông thái. Bởi không chỉ mang lại công dụng cải thiện tối ưu cho hệ tiêu hóa, sản phẩm được bào chế dạng giọt còn giúp mẹ có thể dễ dàng kiểm soát liều lượng, mang lại lợi ích cao cho hệ tiêu hóa và miễn dịch của trẻ sơ sinh.

Lợi khuẩn probiotic đa dạng về chủng loại, phong phú về chỉ số CFU. Do đó, khi chọn mua 1 sản phẩm tốt và phù hợp các bạn nên tham khảo thông tin in trên bao bì để xác định được sản phẩm đáp ứng được nhu cầu của bản thân. Chúc các mẹ sớm tìm được sản phẩm phù hợp để cải thiện sức khỏe cho bé!

TƯ VẤN MIỄN PHÍ

    Zalo
    fb
    Điện thoại tư vấn
    Giao hàng tận nhà