Liệu trẻ rối loạn tiêu hóa ăn thịt gà được không? Nên cho bé ăn gì?

Thịt gà được biết đến là loại thịt có giá trị dinh dưỡng cao, vị thơm ngon và hay được dùng để chế biến thành các món ăn cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên trẻ rối loạn tiêu hóa ăn thịt gà được không? Hãy tìm hiểu ngay câu trả lời và biết thêm các thực phẩm tốt cho trẻ rối loạn tiêu hóa, giúp con mau hồi phục sức khỏe.

Rối loạn tiêu hóa có dấu hiệu thế nào?

Hiện tượng rối loạn tiêu hóa khiến trẻ khó chịu và bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày. Mẹ có thể theo dõi các biểu hiện rối loạn tiêu hóa của trẻ như sau:

• Rối loạn đại tiện: Với mức độ nặng dần, khiến trẻ cảm thấy đau bụng từng cơn, táo bón, tiêu chảy và đi đại tiện không đều như trước. Trẻ có thể bị táo bón nhiều hơn tiêu chảy hoặc ngược lại.
• Đau bụng: Cơn đau âm ỉ hay dữ dội, đau ở vùng bụng dưới bên trái nhưng có thể gặp ở nhiều chỗ khác nhau. Vài trường hợp trẻ bị đau lan ra sau lưng.
• Đầy hơi khó tiêu: Đầy hơi là một trong những biểu hiện đặc trưng của rối loạn tiêu hóa, khiến trẻ ợ hợi liên tục hoặc xì hơi nhiều.
• Biểu hiện khác: Một số biểu hiện khác có thể gặp phải khi trẻ rối loạn tiêu hóa gồm buồn nôn, trẻ nôn trớ do rối loạn tiêu hóa, ợ chua..

Rối loạn tiêu hóa khiến con đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy hay táo bón liên tục

Liệu trẻ rối loạn tiêu hóa ăn thịt gà được không?

Thịt gà là loại thịt trắng ít calo, giàu dinh dưỡng và chứa hàm lượng lớn vi chất có lợi cho sức khỏe như bổ sung protein dồi dào, tăng cường sắt, kẽm, selen.. Đây là thực phẩm giúp tái tạo niêm mạc trong đường ruột và tổng hợp kháng thể cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa.

Nếu mẹ đang băn khoăn liệu trẻ rối loạn tiêu hóa ăn thịt gà được không thì câu trả lời là “Có”, mẹ hoàn toàn có thể thêm thịt gà vào bữa ăn của trẻ để cung cấp nguồn dinh dưỡng tốt và giúp trẻ tiêu hóa hiệu quả.

Thịt gà là thực phẩm rất thích hợp bổ sung cho trẻ khi bị rối loạn tiêu hóa

Gợi ý thực phẩm trẻ rối loạn tiêu hóa nên ăn

Khi bị rối loạn tiêu hóa, hệ tiêu hóa của trẻ còn yếu, bị tổn thương và cần thời gian để phục hồi trở lại như bình thường. Bố mẹ cần bổ sung những món ăn dạng mềm, lỏng và dễ tiêu để giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng dễ dàng. Một số thực phẩm giàu dưỡng chất tốt cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa, bao gồm:

• Sữa chua probiotic: Bổ sung lợi khuẩn nhanh chóng và giúp cải thiện tình trạng tiêu hóa của bé.
• Các loại hải sản: Có chứa hàm lượng protein cao cùng chất béo không no, cung cấp dưỡng chất cần thiết và tăng cường đề kháng cho bé.
• Thực phẩm từ gạo: Gồm cháo, bún, phở.. rất dễ tiêu hóa và có thể kết hợp cùng thực phẩm khác để đa dạng nguồn cung cấp dinh dưỡng.
• Ngũ cốc: Là thực phẩm giàu chất xơ và protein thực vật lành mạnh, rất tốt cho trẻ đang có đường ruột yếu do rối loạn tiêu hóa. Thực phẩm nên cho con ăn gồm đậu nành, đậu Hà Lan, yến mạch, hạt chia..
• Chuối: Giàu kali cùng nhiều vi chất, vitamin khác, dồi dào chất xơ và pectin hỗ trợ tiêu hóa trơn tru.
• Khoai lang: Có chứa hàm lượng chất xơ lớn, kích thích nhu động ruột và cải thiện các dấu hiệu như đầy hơi, chướng bụng, táo bón..
• Táo: Là hoa quả giàu chất xơ và hàm lượng protein cao, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh.
• Bơ: Giàu chất béo không no và nhiều loại vitamin bổ dưỡng, là loại quả nên tăng cường trong bữa ăn của trẻ bị rối loạn tiêu hóa.

Bên cạnh bổ sung các thực phẩm tốt cho tiêu hóa của con, với trẻ rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột, biếng ăn, ba mẹ nên kết hợp dùng thêm men vi sinh bổ sung probiotic cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đều đặn.

InfaBiotix – Men vi sinh chuyên biệt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nhập khẩu chính hãng của Anh Quốc

Các lợi khuẩn từ men vi sinh khi được bổ sung cho bé giúp nhanh chóng đưa hệ vi sinh của con về trạng thái cân bằng, duy trì hoạt động ổn định của đường ruột. Nhờ đó giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và tăng cường đề kháng cho con. Đây là phương pháp chăm sóc tiêu hóa con khỏe mạnh được nhiều bố mẹ tin chọn hiện nay, nhằm cải thiện sớm các dấu hiệu rối loạn tiêu hóa của con, cân bằng và ổn định hệ khuẩn ruột để giúp con ăn uống tốt hơn, trẻ ăn nhiều hơn và hồi phục nhanh hơn.

Giờ thì bố mẹ không còn lo trẻ rối loạn tiêu hóa ăn thịt gà được không cũng như biết thêm thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ, thích hợp để bổ sung thêm để tăng cường dinh dưỡng cho con rồi.