Liệu mẹ đã xoa bụng đúng cách cho trẻ bị táo bón?
Massage bụng là một trong những biện pháp giúp cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ rất hiệu quả. Bài viết sau sẽ hướng dẫn xoa bụng đúng cách cho trẻ bị táo bón, giúp bố mẹ thực hiện thành thạo cách massage đơn giản này để từ đó khắc phục các dấu hiệu táo bón của trẻ nhanh chóng.
Hướng dẫn xoa bụng đúng cách cho trẻ bị táo bón
Nếu trẻ đang bị táo bón thì bố mẹ có thể áp dụng các biện pháp khắc phục tại nhà, trừ trường hợp táo bón kéo dài kèm theo các biểu hiện bất thường cần đi tới bệnh viện. Trong số những cách giúp giảm táo bón hiệu quả thì massage được nhiều phụ huynh tin chọn.
Công dụng của massage bụng với trẻ táo bón
Massage giúp trẻ dễ đi ngoài hơn và thoải mái hơn
Massage mang tới nhiều lợi ích đói với trẻ bị táo bón như:
- Làm tăng tần suất đi đại tiện của trẻ.
- Giảm thời gian phân tích tụ tại đại tràng.
- Giảm sự đau đớn và khó chịu khi trẻ bị táo bón.
- Kích thích các cơn co thắt giúp phân di chuyển dễ dàng qua ruột.
Cách massage bụng đúng cho trẻ khó đi ngoài
Sử dụng biện pháp massage bụng cho con theo chiều kim đồng hồ
Dưới đây là một số bước xoa bụng đúng cách cải thiện táo bón lâu ngày ở trẻ, bố mẹ hãy áp dụng cho bé để cải thiện tình trạng của con:
- Để trẻ nằm ngửa ở tư thế thoải mái.
- Sử dụng 2 đầu ngón tay chụm lại bắt đầu xoa bóp vùng bụng dưới bên phải của trẻ theo chiều kim đồng hồ với lực đạo vừa phải.
- Massage tiếp ở vùng xương hông phải và trái của trẻ.
- Dùng đầu ngón tay ấn bụng trẻ di chuyển từ dưới lên trên.
- Thực hiện liên tục trong vòng 15 phút để có kết quả tốt nhất.
Khi massage có thể sử dụng dầu olive hoặc các loại tinh dầu an toàn cho trẻ nhỏ để tránh làm rít da con, mỗi ngày chỉ nên thực hiện massage 1 lần, không lạm dụng phương pháp này.
Biện pháp khắc phục táo bón ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Tắm nước ấm để làm giảm căng thẳng, kích thích đi ngoài dễ dàng
Ngoài biện pháp massage xoa bóp vùng bụng để cải thiện táo bón, bố mẹ có thể thực hiện những biện pháp khắc phục như dưới đây cho trẻ:
- Khuyến khích trẻ vận động thật nhiều để kích thích nhu động ruột, thúc đẩy tiêu hóa, từ đó giảm tình trạng táo bón cho trẻ.
- Thay đổi chế độ ăn tùy thuộc vào độ tuổi của con, chú ý tăng cường chất xơ và các món ăn có lợi cho hệ tiêu hóa ví dụ như sữa chua, sữa nấm kefir.. Với trẻ đang dùng sữa công thức, mẹ nên trao đổi với bác sĩ để tìm ra loại sữa phù hợp.
- Cho trẻ tắm nước ấm để thư giãn vùng cơ bụng, giảm căng thẳng, giúp con đi ngoài dễ hơn.
- Trẻ ở độ tuổi ăn dặm có thể bổ sung thêm các loại nước trái cây để vừa cung cấp thêm vitamin và khoáng chất cho cơ thể, vừa phòng tránh bị táo bón.
- Bổ sung men vi sinh để cung cấp lợi khuẩn tăng cường tiêu hóa, nhằm cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giải quyết các vấn đề tiêu hóa hay gặp ở lứa tuổi này cũng như giúp con đi ngoài dễ dàng hơn, phòng tránh bị táo bón trở lại.
Sử dụng men vi sinh chất lượng dành riêng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ để hỗ trợ tăng cường tiêu hóa
Khi nào trẻ bị táo bón cần đi khám bác sĩ?
Thông thường trẻ bị táo bón sẽ được cải thiện sau khoảng từ 1-2 ngày, nhất là khi bố mẹ kết hợp áp dụng các biện pháp như trên, cho con uống men vi sinh đều đặn. Tuy nhiên nếu trẻ có các dấu hiệu sau đây, bố mẹ cần đưa trẻ tới viện để được kiểm tra sớm:
- Táo bón kéo dài và không được cải thiện, trẻ khó chịu quấy khóc nhiều hơn.
- Phát hiện có lẫn máu ở trong phân.
- Trẻ bị đau bụng, quấy khóc, mất ngủ.
- Trẻ bị tiêu chảy xen lẫn với tình trạng táo bón.
- Các dấu hiệu bất thường khác bố mẹ quan sát được.
Đưa trẻ đi khám ngay nếu thấy con có các dấu hiệu bất thường
Bố mẹ tuyệt đối không được tự ý mua và sử dụng thuốc trị táo bón cho con khi chưa có sự chỉ định từ bác sĩ, bởi nếu dùng sai cách, sai liều lượng có thể khiến tình trạng của trẻ xấu hơn.
Với những thông tin trên, hy vọng mẹ đã nắm được phương pháp xoa bụng đúng cách cho trẻ bị táo bón cũng như hiểu rõ hơn về các biện pháp giúp cải thiện tình trạng của con rồi. Hãy duy trì cho con uống men vi sinh tối thiểu trong 3 tháng để cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa của bé, giúp con khỏe mạnh và phát triển tốt hơn.
