Liệu có nên dùng diếp cá trị táo bón cho trẻ?

Chữa táo bón với rau diếp cá là một trong những biện pháp dân gian nhiều người sử dụng, tuy nhiên liệu mẹ có nên dùng diếp cá trị táo bón cho trẻ? Câu trả lời sẽ được bật mí ngay trong bài viết sau, mời bố mẹ đón đọc.

Công dụng của rau diếp cá chữa bệnh táo bón 

Táo bón là hiện tượng đi ngoài với tần suất ít hơn bình thường, dưới 3 lần/tuần với phân khô cứng, khó đi ngoài và có thể gây đau rát, chảy máu hậu môn khi đi. Hiện nay có rất nhiều biện pháp để cải thiện tình trạng táo bón với nguyên liệu tự nhiên như dùng rau diếp cá. Vậy mẹ có nên dùng diếp cá trị táo bón cho trẻ?

Rau diếp cá là loại rau được dùng để trị táo bón tự nhiên

Rau diếp cá có tên gọi là rau dấp cá hay ngư tinh thảo. Loại rau này sống ở nơi ẩm ướt, lá hình tim với đầu lá hơi nhọn. Rau diếp cá không chỉ kích thích tiêu hóa, tăng mùi vị cho món ăn mà còn có nhiều tác dụng với sức khỏe.

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, rau diếp cá có chứa hàm lượng tinh dầu giúp kháng khuẩn, sát trùng, thích hợp điều trị các bệnh lý viêm nhiễm, táo bón, nứt kẽ hậu môn.. Rau diếp cá còn chứa hàm lượng chất xơ lớn, giúp làm mềm phân, cải thiện các triệu chứng táo bón và nhiễm trùng đường ruột hiệu quả.

Liệu có nên dùng diếp cá trị táo bón cho trẻ không?

Rau diếp cá là loại rau được nhiều người dùng để trị táo bón, tuy nhiên mẹ có nên sử dụng diếp cá trị táo bón cho trẻ không? Mặc dù dùng rau diếp cá là phương pháp trị táo bón khá an toàn nhưng khi dùng rau diếp cá cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ với hệ tiêu hóa còn yếu ớt thì mẹ nên thận trọng hơn. Tác dụng của rau diếp cá trị táo bón chỉ hiệu quả với trường hợp bệnh nhẹ. Với những trường hợp trẻ bị táo bón nặng, táo bón kéo dài thì cần đưa bé đi khám, tránh để lâu có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm, trĩ, nứt kẽ hậu môn.

Các cách sử dụng rau diếp cá trị táo bón cho trẻ

Có thể dùng rau diếp cá theo 3 cách để cải thiện tình trạng trẻ nhỏ bị táo bón như sau:

• Ăn diếp cá tươi: Hái một nắm lá diếp cá tươi, rửa với nước muối loãng bỏ bụi bẩn và ăn trực tiếp như các loại rau sống khác. Diếp cá có mùi tanh khá khó ăn nên cách này nhiều bé có thể không thích.
• Uống nước diếp cá tươi: Mẹ hãy cho rau diếp cá vào máy xay sinh tố và lọc lấy nước uống, thêm chút đường để nước rau diếp cá có vị đỡ tanh và dễ dùng hơn. Cho trẻ uống từng chút một và quan sát phản ứng của bé.
• Uống rau diếp cá khô: Đây là biện pháp hữu ích cho những bé không thích vị rau diếp cá tươi. Rau diếp cá sau khi phơi khô sẽ bớt vị tanh nồng và dễ uống hơn. Mẹ hãy dùng khoảng 5gr lá khô hãm với chút nước sôi cho trẻ dùng hàng ngày.

Nước rau diếp cá tươi cung cấp chất xơ, giảm tình trạng táo bón

Biện pháp cải thiện tình trạng táo bón của trẻ tự nhiên

Ngoài cách dùng rau diếp cá trị táo bón cho trẻ, mẹ có thể sử dụng những biện pháp dưới đây để cải thiện nhanh tình trạng táo bón của con:

• Cho trẻ ăn nhiều loại rau xanh và trái cây chín để tăng cường chất xơ, giúp tăng khối lượng phân, để phân dễ dàng di chuyển qua hệ tiêu hóa và được đào thải ra bên ngoài.
• Nhắc trẻ uống nhiều nước hơn trong thời gian con bị táo bón để hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, chấm dứt nhanh tình trạng táo bón con đang mắc phải.
• Massage nhẹ nhàng vùng bụng bé, kích thích nhu động ruột để bé nhuận tràng hơn.
• Tăng cường men vi sinh trị táo bón giúp bổ sung thêm lợi khuẩn đường ruột, tái thiết lập sự cân bằng hệ vi sinh để từ đó cải thiện dấu hiệu táo bón, đầy hơi, chướng bụng con đang gặp phải. Mẹ nên cho con uống men vi sinh liên tục ít nhất 3 tháng để trẻ có hệ miễn dịch tốt hơn, phòng tránh các bệnh lý hệ tiêu hóa.

Hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ với men vi sinh

Sau khi đọc những thông tin trong bài trên, mẹ đã biết có nên dùng diếp cá trị táo bón cho trẻ không và dùng như thế nào rồi. Chúc bé mau khỏi táo bón và có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, phát triển tốt hơn.