Làm thế nào để phòng táo bón cho trẻ sơ sinh hiệu quả?

Trẻ sơ sinh bị táo bón có hiện tượng quấy khóc, bỏ ăn, lâu dần ảnh hưởng tới sự phát triển về thể chất và trí tuệ của bé. Để phòng táo bón cho trẻ sơ sinh hiệu quả, mẹ hãy đọc ngay bài viết sau đây và áp dụng cho bé yêu của mình.

Nguyên nhân trẻ sơ sinh bị táo bón do đâu?

Trước khi tìm hiểu các biện pháp phòng táo bón cho trẻ sơ sinh, mẹ cần  biết được nguyên nhân vì sao con bị táo bón.

Làm thế nào để phòng táo bón cho trẻ sơ sinh hiệu quả?

Trẻ sơ sinh bị táo bón chủ yếu do chế độ dinh dưỡng của trẻ chưa khoa học

Trẻ sơ sinh là đối tượng dễ mắc các bệnh lý đường ruột, trong đó có táo bón là do:

  • Với trẻ sơ sinh bú mẹ hoàn toàn: Bé bú mẹ hoàn toàn rất ít khi bị táo bón, tuy nhiên nếu mẹ có chế độ dinh dưỡng không lành mạnh, hay ăn đồ cay nóng, ít chất xơ hoặc tiêu thụ nhiều canxi, sắt, chất đạm.. sẽ khiến cho sữa khó hấp thu và gây ra táo bón.
  • Với trẻ dùng sữa công thức: Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh còn yếu ớt, chưa hoàn thiện như người lớn. Các thành phần của sữa công thức có thể khiến con b ị khó tiêu, chướng bụng, đầy hơi hay táo bón. Bên cạnh đó, nếu mẹ pha sữa không đúng tỉ lệ, sữa quá loãng hay quá đặc, dùng sữa ít chất xơ cũng làm tăng nguy cơ bị táo bón ở trẻ sơ sinh.
  • Với trẻ đã ăn dặm: Dạ dày của trẻ đang phải làm quen và tiêu hóa các loại thức ăn mới, vậy nên khi mẹ chuyển đổi cho con từ giai đoạn bú sữa sang tập ăn các thức ăn thô, đặc hơn thì tình trạng táo bón cũng dễ xảy ra. Chế độ ăn dặm của bé cũng chứa nhiều protein, canxi và tinh bột nhưng lại thiếu hụt chất xơ và nước cũng là nguyên nhân gây khiến cho bé sơ sinh khó đi ngoài.
  • Trẻ dùng thuốc kháng sinh: Thuốc kháng sinh được bác sĩ chỉ định điều trị một số bệnh do vi khuẩn gây ra, tuy nhiên lại vô tình tiêu diệt luôn vi khuẩn có lợi trong đường ruột và khiến trẻ bị loạn khuẩn đường ruột, rối loạn tiêu hóa, táo bón…
  • Nguyên nhân khác: Trẻ sơ sinh còn có thể bị táo bón do các bệnh lý khác. Nếu mẹ thấy con táo bón kèm theo dấu hiệu bất thường thì nên cho bé đi khám bác sĩ ngay.

Làm thế nào để phòng táo bón cho trẻ sơ sinh hiệu quả?

Để phòng táo bón cho trẻ sơ sinh hiệu quả, bố mẹ có thể tham khảo một số các biện pháp sau đây nhằm giúp trẻ có đường ruột khỏe mạnh hơn:

  • Lựa chọn các loại sữa công thức có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng với thành phần giàu chất xơ hoặc mua sữa dành riêng cho trẻ bị táo bón nếu thấy bé có tần suất táo bón thường xuyên. Bên cạnh đó, mẹ cần chú ý pha sữa đúng tỷ lệ sữa và nước theo hướng dẫn từ nhà sản xuất, thực hiện vệ sinh và tiệt trùng bình sữa cẩn thận trước và sau khi sử dụng.

Làm thế nào để phòng táo bón cho trẻ sơ sinh hiệu quả?

Mẹ cần pha sữa đúng tỉ lệ theo hướng dẫn từ nhà sản xuất

  • Chế độ ăn uống của mẹ cho con bú cần bổ sung nhiều chất xơ với các loại rau nhuận tràng như rau mồng tơi, rau dền, rau bina, khoai lang.. và mẹ hãy uống thật nhiều nước để tạo ra dòng sữa mát, dồi dào cho bé bú, tránh nguy cơ bị táo bón.
  • Trường hợp trẻ đã ăn dặm, bố mẹ cần cung cấp đủ nước trong ngày cho con và tăng thêm cữ bú cho bé để luôn đảm bảo con đủ dinh dưỡng, đủ nước. Cân bằng các nhóm thực phẩm trong bữa ăn của bé, tăng cường cho trẻ ăn thêm rau xanh và hoa quả giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Ví dụ như nước ép lê, táo, nho, việt quất cũng là những loại nước ép kích thích tiêu hóa và có tác dụng làm mềm phân cho trẻ.
  • Thường xuyên thực hiện massage vùng bụng cho trẻ sơ sinh để kích thích nhu động ruột, đẩy phân ra bên ngoài dễ dàng và giảm nhẹ tình trạng đầy bụng, khó tiêu, táo bón của con. Thực hiện rất đơn giản, mẹ chỉ cần sử dụng các đầu ngón tay nhẹ nhàng massage theo chiều kim đồng hồ vùng bụng của bé là được.
  • Với bé có biểu hiện tiêu hóa kém, các mẹ nên kết hợp tăng cường men vi sinh trị táo bón để chăm sóc sức khỏe cho con. Việc bổ sung lợi khuẩn thường xuyên cho bé giúp nâng cao sức khỏe đường ruột của con, ổn định hệ sinh thái đường ruột để tỷ lệ lợi khuẩn và hại khuẩn luôn cân bằng, phòng táo bón cho trẻ sơ sinh cũng như tăng sức đề kháng, hệ miễn dịch tự nhiên của bé. Mẹ hãy duy trì cho trẻ dùng men vi sinh ít nhất 3 tháng để thấy tác dụng với cơ thể con.

Làm thế nào để phòng táo bón cho trẻ sơ sinh hiệu quả?

Bổ sung men vi sinh hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, tăng sức đề kháng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Với những thông tin trên, chắc hẳn bố mẹ đã biết các biện pháp phòng táo bón cho trẻ sơ sinh như thế nào cho đúng rồi. Hãy thực hiện ngay để giúp trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, bé có cơ hội phát triển toàn diện về mọi mặt.

TƯ VẤN MIỄN PHÍ