Làm thế nào để khắc phục tình trạng trẻ sơ sinh đi ngoài khó khăn

Trẻ sơ sinh đi ngoài khó khăn khiến bé mệt mỏi và quấy khóc. Điều này khiến rất nhiều mẹ trở nên lo lắng. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này? Làm thế nào để khắc phục tình trạng trẻ khó đi ngoài?

Nguyên nhân trẻ sơ sinh đi ngoài khó khăn là gì?

Trải qua 9 tháng 10 ngày trong bụng mẹ, trẻ đã hình thành đủ các cơ quan cần thiết của cơ thể. Tuy nhiên, trong những tháng đầu đời, chức năng của nhiều cơ quan chưa hoàn thiện khiến trẻ dễ gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe. Trong đó phổ biến nhất phải kể đến các vấn đề về hệ tiêu hóa đường ruột.

Đặc biệt, với trẻ sơ sinh, đặc biệt là trẻ không được bú mẹ hoàn toàn, sinh thiếu tháng, sinh mổ,.. thường dễ gặp phải tình trạng mất cân bằng hệ vi sinh. Do hệ vi sinh đường ruột ở những bé này không đủ đa dạng lợi khuẩn cần thiết như những trẻ sinh thường, đủ tháng và bú sữa mẹ hoàn toàn. Do đó, bé cũng dễ gặp phải tình trạng khó đi ngoài hơn.

Bên cạnh đó, rối loạn tiêu hóa cũng là một trong những nguyên nhân gây khó khăn trong việc đi ngoài của trẻ. Do chúng gây ảnh hưởng đến nhu động ruột, cơ bung và hậu môn của trẻ. Đặc biệt táo bón với tình trạng phân rắn khiến trẻ phải dùng nhiều lực rặn đẩy hơn, kèm theo việc cọ xát gây đau vùng hậu môn cho trẻ. Điều này càng khiến trẻ sơ sinh khó đi ngoài hơn.

Ngoài ra, đi ngoài là một trong số những điều mới mẻ đó với trẻ. Đầu tiên việc các cơ bụng còn yếu, làm giảm áp lực đẩy phân ra ngoài. Bên cạnh đó, việc kết hợp giữa cơ bụng và hậu môn là điều các con phải tập làm quen. Thời gian đầu, bài tập này còn bỡ ngỡ có thể khiến trẻ thường khó khăn trong việc đi ngoài, tỏ ra khó chịu, cau khó, đỏ mặt và quấy khóc.

Tuy nhiên theo thời gian, lực của cơ bụng tăng lên và trẻ quen với việc kết hợp này, mọi thứ diễn ra sẽ dễ dàng hơn.

Vậy mẹ có thể giúp bé sớm khắc phục tình trạng trẻ sơ sinh đi ngoài khó khăn không? Câu trả lời là có!

Làm thế nào để khắc phục tình trạng trẻ sơ sinh đi ngoài khó khăn?

• Ưu tiên cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn

Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi, sữa mẹ là đủ để cung cấp dinh dưỡng và miễn dịch thụ động cho trẻ. Dinh dưỡng trong sữa mẹ là thành phần thích hợp nhất cho tiêu hóa với trẻ. Cùng với việc cung cấp lượng lợi khuẩn qua sữa, sữa mẹ giúp hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động ổn định và khỏe mạnh hơn.

• Tránh tình trạng trẻ sơ sinh bị thiếu nước

Thiếu nước là một trong những nguyên nhân gây táo bón cho trẻ. Để tránh tình trạng này, mẹ cần cho trẻ bú đủ lượng theo nhu cầu lứa tuổi. Bên cạnh đó cho trẻ ở nơi thông thoáng, tránh phòng kín, nóng bức.

• Bổ sung men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ sơ sinh

Bổ sung men vi sinh chuyên biệt giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Thực tế, để giữ cho hệ vi sinh đường ruột của bé được ổn định thì bổ sung lợi khuẩn chính là biện pháp hữu dụng và an toàn nhất với các bé. Việc tăng cường lợi khuẩn cho bé qua các chế phẩm men vi sinh giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, tăng cường đề kháng tối ưu cho bé.

Khi các lợi khuẩn được bổ sung, chúng giúp nhanh chóng tái thiết lập cân bằng hệ vi sinh, duy trì chức năng đường ruột ổn định giúp bé đi ngoài dễ dàng hơn. Ngoài ra, các lợi khuẩn còn giúp kìm hãm và ức chế nhanh các hại khuẩn gây bệnh trong đường ruột. Nhờ đó phòng ngừa và cải thiện nhiều bệnh lý tiêu hóa ở trẻ như: táo bón, tiêu chảy, chướng bụng,… Đồng thời, lợi khuẩn còn hỗ trợ kích thích sản sinh kháng thể giúp tăng cường miễn dịch cho bé.

Do đó, bổ sung lợi khuẩn là một trong những phương pháp giúp cải thiện tình trạng trẻ khó đi ngoài hiệu quả mà mẹ không nên bỏ qua. Tuy nhiên, do trẻ sơ sinh là đối tượng dễ tổn thương, nên mẹ cần chọn sản phẩm đã được chứng nhận an toàn, hiệu quả và chuyên biệt để bổ sung cho bé.

Bài tập giúp tăng cường cơ bụng

• Massage bụng cho trẻ 

Mẹ dùng bàn tay xoa nhẹ nhàng vùng bụng của trẻ theo chiều kim đồng hồ. Mỗi lần 3-5 phút, ngày 2-3 lần. Điều này giúp kích thích nhu động ruột, hỗ trợ tăng cường cơ lực cho cơ bụng.

• Bài tập đạp xe, gập duỗi

Mẹ giữ cổ 2 cổ chân trẻ. Mẹ có thể di chuyển nhịp nhàng chân trẻ giống như đang đạp xe, hoặc gập bàn chân về phía đùi, đầu gối về phía bụng.

• Bài tập nằm úp hay còn gọi là Tummy time

Đây là bài tập không những hỗ trợ tiêu hóa, phòng táo bón mà còn giúp các cơ vùng cổ, lưng của trẻ phát triển hơn. Mẹ có thể cho bé tập bài tập này khi được 15 ngày tuổi. Bắt đầu với 1-2 phút mỗi lần và tăng dần. Mẹ cần chú ý quan sát và không để trẻ ngủ quên.

Trên đây là các biện pháp giúp khắc phục tình trạng trẻ sơ sinh đi ngoài khó khăn. Chúc bé yêu của mẹ có hệ tiêu hóa sớm hoạt động ổn định và phát triển khỏe mạnh!