Khi bé sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì?
Với trẻ sơ sinh, sữa mẹ là nguồn nuôi dưỡng quan trọng trong 6 tháng đầu. Do đó, dinh dưỡng cho mẹ như thế nào khi trẻ bị tiêu chảy rất được nhiều mẹ quan tâm. Một chế độ ăn hợp lý không chỉ tốt cho sức khỏe của mẹ mà còn giúp giảm tiêu chảy, vừa nâng cao sức khỏe cho con. Vậy, khi bé sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì?
Triệu chứng trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ cần biết
Triệu chứng trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ cần biết
Khi trẻ bị tiêu chảy, trẻ thường mệt mỏi, đi ngoài nhiều lần, đi ngoài phân lỏng có màu vàng hoặc xanh, có thể có máu. Mất nước là biểu hiện đáng lo ngại của tiêu chảy ở trẻ sơ sinh. Biểu hiện theo mức độ:
Mất nước mức độ nhẹ:
- Khô miệng, khô mắt, khóc không chảy nước mắt.
- Đi tiểu ít hơn bình thường.
- Bé mệt mỏi, hay quấy khóc.
Mất nước mức độ vừa:
- Da khô.
- Xuất hiện trũng mắt.
- Bé lờ đờ hoặc li bì.
Mất nước mức độ nặng:
- Thóp trũng, da bé mất đi độ đàn hồi.
- Trẻ không đi tiểu trong 6 giờ.
- Rất lờ đờ có khi hôn mê, bất tỉnh.
- Mạch đập nhanh, tụt huyết áp.
Khi bé sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì?
Chế độ ăn BRAT
Chế độ ăn BRAT
Đây là chế độ ăn của mẹ được các bác sĩ khuyến cáo trong giai đoạn trẻ sơ sinh bị tiêu chảy:
- B – Banana (Chuối)
- R – Rice (Gạo)
- A – Apple (Táo)
- T – Toast (Bánh Mì)
Chế độ ăn BRAT ít đạm, ít béo và dễ tiêu hóa sẽ giúp con hấp thu được nhiều. Đặc biệt, chuối và táo nhiều chất xơ sẽ kết nối các chất thải, giúp phân của trẻ đặc hơn.
Bên cạnh đó, trong quá trình tiêu chảy, trẻ cũng mất nhiều điện giải như natri, kali, clo,… Đây là những chất cần thiết cho các tế bào trong cơ thể trẻ hoạt động trơn tru. Mẹ ăn nhiều chuối giàu kali tự nhiên sẽ bù đắp được lượng điện giải đã mất của trẻ tốt hơn.
Bé sơ sinh bị tiêu chảy các mẹ nên bổ sung sữa chua
Bé sơ sinh bị tiêu chảy các mẹ nên bổ sung sữa chua
Sữa chua là lựa chọn hoàn hảo giúp trẻ sơ sinh giảm thời gian tiêu chảy. Mẹ biết không, dạ dày trẻ tồn tại rất nhiều lợi khuẩn giúp tiêu hóa thức ăn. Đây là đội quân chống lại sự xâm nhập của vi trùng, vi khuẩn vào cơ thể. Khi bé bị tiêu chảy, một lượng lớn lợi khuẩn này bị mất đi.
Probiotic (vi khuẩn sống) có trong sữa chua giúp bổ sung những lợi khuẩn đã mất. Nhờ đó, hệ vi sinh đường ruột được cân bằng, đủ sức tiêu diệt virus, vi khuẩn có hại. Do đó, nếu mẹ băn khoăn trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì thì hoàn toàn có thể bổ sung sữa chua nhé!
Các loại rau củ quả mẹ nên ăn khi bé bị tiêu chảy
Các loại rau củ quả mẹ nên ăn khi bé bị tiêu chảy
Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy rất cần được bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất. Những chất này giúp con tăng sức đề kháng, chống lại các tác nhân gây bệnh.
Mẹ hãy ăn nhiều loại rau, củ, quả tươi để con có thể hấp thu những chất này qua sữa mẹ. Tuy nhiên, mẹ nên tránh loại rau quá nhiều chất xơ và ít dinh dưỡng như cần tây, măng.
Bên cạnh thay đổi chế độ ăn cho mẹ, để hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho bé khi con tiêu chảy, mẹ có thể kết hợp bổ sung thêm men lợi khuẩn giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và đề kháng tối ưu cho con. Điều này giúp trẻ nhỏ ngăn ngưa và cải thiện nhanh chóng các vấn đề tiêu hóa do tình trạng rối loạn tiêu hóa bởi loạn khuẩn đường ruột gây ra thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
InfaBiotix là men vi sinh chuyên biệt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hỗ trợ tăng cường tiêu hóa
Bên cạnh việc đề kháng các hại khuẩn bằng sự tranh chấp dinh dưỡng, lợi khuẩn probiotic còn kích thích cơ thể sinh kháng thể IgA chống lại tác nhân có hại. Do đó hàng rào bảo vệ của ruột được tăng cường, trẻ tiêu hóa tốt, tránh được các rối loạn tiêu hóa, hỗ trợ hệ miễn dịch tốt hơn.
