Cơ thể bé 1 tháng tuổi vẫn còn non nớt, chỉ mới bắt đầu tập quen với môi trường xung quanh. Giai đoạn bước đầu này tạo tiền đề cho sự phát triển của trẻ về sau nên rất quan trọng. Vì thế, tăng sức đề kháng cho trẻ dưới 1 tuổi là mối quan tâm của các mẹ. Hướng dẫn mẹ cách tăng đề kháng cho bé 1 tháng tuổi chuẩn nhất dưới đây.
Cho bé 1 tháng tuổi bú sữa mẹ đầy đủ để tăng đề kháng
Lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa Nhi là nên cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng đầu đời. Sữa mẹ có chứa kháng thể giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ cũng như các tế bào bạch cầu. Bảo vệ bé trước những tác nhân từ môi trường bên ngoài như virus, vi khuẩn,…Khi sức đề kháng trẻ ổn định sẽ tạo ra hệ miễn dịch tự nhiên ngăn ngừa bệnh tật. Trong trường hợp không thể cho trẻ bú lâu dài thì cố gắng cho trẻ bú trong 2-3 tháng sau sinh. Bởi sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng giúp tăng sức đề kháng cho trẻ dưới 1 tuổi.
Chú ý: Để có được nguồn sữa tốt, dồi dào thì các mẹ cũng cần có chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ. Bổ sung thường xuyên các thực phẩm, rau củ giàu dinh dưỡng. Đây là điều kiện tiên quyết để giúp sức đề kháng của con yêu mau chóng hoàn thiện.
Cho trẻ tiếp xúc với môi trường xung quanh để tăng đề kháng
Tiếp xúc thường xuyên với môi trường bên ngoài là lớp học giúp trẻ thích nghi dần với điều kiện bên ngoài. Tiếp xúc với kháng nguyên từ môi trường chính là cách để tạo ra kháng thể tự nhiên. Vì thế, trẻ nên tiếp xúc với môi trường bên ngoài càng sớm càng tốt.
Đặc biệt, cho trẻ làm quen với nắng sớm sau tuần đầu sau sinh sẽ kích hoạt da sản sinh vitamin D3, giúp phát triển xương chắc khỏe. Tiếp xúc với gió vừa phải sẽ giúp trẻ quen dần với gió trời. Từ đó, bé không còn dễ bị ốm nữa mỗi khi ra ngoài nữa mẹ nhé!
Không lạm dụng kháng sinh cho trẻ dưới 1 tháng tuổi
Tự ý sử dụng quá nhiều kháng sinh khi trẻ còn nhỏ sẽ gây ra hiện tượng nguy hiểm là kháng thuốc. Hơn nữa lạm dụng kháng sinh sẽ phá vỡ sự cân bằng của vi sinh vật đường ruột, tạo điều kiện cho hại khuẩn phát triển. Vậy nên khi trẻ ốm thì mẹ nên sử dụng các bài thuốc tự nhiên hoặc đưa trẻ đi thăm khám bác sĩ chuyên Nhi, nếu trẻ ốm quá nặng và bắt buộc mới nên dùng kháng sinh nhé!
Đảm bảo giấc ngủ cho bé để hỗ trợ tăng đề kháng
Ngủ đủ giấc là một trong những yếu tố giúp sức đề kháng trẻ 1 tháng tuổi phát triển ổn định. Thông thường, trẻ sơ sinh mới sinh thường ngủ rất nhiều và sâu. Mẹ nên tập cho bé ngủ đúng giờ quy định để tạo ra phản xạ nghỉ có điều kiện nhé!
Hãy hạn chế tác động bên ngoài như ánh sáng, tiếng động mạnh cho trẻ thức giấc bất ngờ. Nếu trẻ được ngủ đủ giấc sẽ dậy đúng giờ và không quấy rối, khóc lóc. Một giấc ngủ ngon, chất lượng sẽ giúp bé khỏe mạnh mà còn kích thích não bộ phát triển.
Theo đó, trẻ 1 tháng tuổi nên ngủ khoảng 15 – 18 giờ mỗi ngày, mỗi giấc ngủ thường kéo dài từ 2 – 4 giờ.
Tiêm phòng là biện pháp phòng bệnh chủ động và tối ưu nhất cho trẻ nhỏ. Theo các chuyên gia, trẻ nhỏ dưới 1 tuổi cần phải tiêm khoảng 20 mũi vacxin cần thiết, phòng nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm như sởi, viêm gan B, uốn ván, bạch hầu, viêm màng não,…
Mẹ nên đến các cơ sở y tế gần nhât để chọn lịch tiêm chủng phù hợp, tuân thủ đúng lịch để đạt hiệu quả phòng ngừa cao nhất, giúp con chống bệnh tật.
Bổ sung men vi sinh giúp hỗ trợ tăng sức đề kháng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Tăng đề kháng cho trẻ với men vi sinh bổ sung lợi khuẩn là phương pháp nhiều bố mẹ lựa chọn cho con mình hiện nay. Khi một lượng lớn lợi khuẩn vào hệ tiêu hóa, hệ vi sinh đường ruột của con bạn sẽ được củng cố, cân bằng và ổn định hơn, giải quyết hiệu quả những triệu chứng rối loạn con đang mắc phải và kích thích tiêu hóa tốt hơn. Khi trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt sẽ phát triển khỏe mạnh, toàn diện về mọi mặt mẹ an tâm hơn rất nhiều.