Gợi ý 5 phương pháp giúp trẻ giảm đầy hơi cực đơn giản
Đầy hơi chướng bụng là tình trạng có thể gặp phải ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Bố mẹ hoàn toàn có thể thực hiện những phương pháp giúp trẻ giảm đầy hơi hiệu quả tại nhà. Mời bố mẹ đọc ngay bài sau để biết thêm chi tiết về những phương pháp này.
Nguyên nhân bé bị đầy bụng khó chịu là gì?
Trẻ nhỏ là đối tượng dễ gặp phải những bệnh lý tiêu hóa, trong đó có đầy hơi chướng bụng. Trước khi tìm hiểu kỹ hơn phương pháp giúp trẻ giảm đầy hơi, mẹ cần biết nguyên nhân vì sao trẻ gặp các triệu chứng này.
- Hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ vẫn trong quá trình hoàn thiện: Bé dễ bị đầy bụng, chướng bụng bởi con có thể bú quá nhiều hoặc bú quá nhanh khiến cho không khí bị nuốt vào bụng. Mẹ cho con bú không đúng cách hoặc trẻ bị dị ứng sữa hay các thành phần khác trong thực phẩm.
Hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện nên bé dễ gặp các vấn đề tiêu hóa
- Táo bón: Trẻ nhỏ bị táo bón làm cho phân tích tụ trong ruột, gây áp lực lên dạ dày, gây đầy bụng.
- Thiếu men tiêu hóa: Tình trạng thiếu hụt men tiêu hóa khiến thức ăn không tiêu hóa được hoàn toàn và dẫn tới tích tụ khí trong bụng.
- Bệnh lý hệ tiêu hóa: Một số bệnh lý đường ruột như bị tắc ruột, viêm ruột, viêm dạ dày cũng có thể gây đầy hơi, chướng bụng.
Gợi ý 5 phương pháp giúp trẻ giảm đầy hơi cực đơn giản
Thực hiện những phương pháp giúp trẻ giảm đầy hơi dưới đây sẽ giúp con thoải mái, dễ chịu hơn cũng như phòng tránh tình trạng đầy bụng khó tiêu tái phát sau này:
Thực hiện các hoạt động giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa cho bé
Bố mẹ có thể thực hiện các cách đơn giản sau đây để hỗ trợ tiêu hóa cho bé:
- Chườm ấm vùng bụng đang căng tức của trẻ giúp con đẩy khí ra ngoài nhanh hơn.
- Thực hiện massage bụng cho trẻ để tăng cường tiêu hóa hiệu quả.
Thực hiện massage bụng giảm căng trường hiệu quả
- Để trẻ vận động nhẹ nhàng hỗ trợ đẩy khí ra bên ngoài. Với trẻ còn nhỏ, mẹ hãy cho con tập động tác đạp xe để bé xì hơi dễ dàng.
- Vỗ ợ hơi cho trẻ sau khi bé ăn xong kết hợp bế đứng bé khoảng 15-20 phút.
Cho con bú đúng tư thế
Với những trẻ còn bú mẹ, mẹ cần lưu ý cho con bú đúng tư thế để giảm tình trạng đầy hơi chướng bụng. Mẹ nên nhớ giữ đầu trẻ cao hơn dạ dày khi cho con bú. Với những bé bú bình, tư thế cầm bình sữa cần cầm đúng sao cho núm vú bình sữa luôn ngập sữa, tránh tình trạng trẻ nuốt phải nhiều không khí trong khi ăn.
Bổ sung thực phẩm trị tình trạng đầy bụng khó tiêu
Trẻ bị đầy bụng khó tiêu trong độ tuổi ăn dặm, bố mẹ cần tăng cường thêm các thực phẩm giàu chất xơ như đậu nành, bí đỏ, ổi, dâu, lựu, cải xanh, củ dền, chuối, táo.. Chất xơ trong những thực phẩm này sẽ hỗ trợ hoạt động tiêu hóa suôn sẻ, điều hòa vi khuẩn đường ruột, giúp trẻ giảm triệu chứng đau, tức bụng, khó tiêu.
Dùng thức thức uống trị đầy bụng khó tiêu
Phương pháp giảm đầy hơi cho trẻ mẹ có thể tham khảo là sử dụng các thức uống trị đầy bụng khó tiêu như trà thảo mộc, trà gừng, nước ép dứa, trà chanh mật ong.. Trong đó chanh và gừng có tác dụng lọc ruột, giải độc và kháng viêm, phù hợp dùng khi đầy hơi chướng bụng, trà thảo mộc giúp giảm khí tích tụ trong bụng.. Khi cho bé uống cần cho uống từng ngụm nhỏ, không uống quá nhiều một lần.
Tăng cường men vi sinh cho trẻ
Cho trẻ uống men vi sinh giúp giảm nhanh dấu hiệu đầy hơi chướng bụng do loạn khuẩn đường ruột, rối loạn tiêu hóa gây ra. Bằng cách cung cấp hàm lượng dồi dào lợi khuẩn, men vi sinh giúp ổn định và cân bằng hệ sinh thái đường ruột, bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa của bé. Bố mẹ nên duy trì cho con dùng men vi sinh thường xuyên để trẻ ăn ngon hơn, phòng tránh bệnh tiêu hóa hay gặp ở lứa tuổi của con.
Men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng chuyên biệt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ của Anh Quốc
Trên đây là một số phương pháp giúp trẻ giảm đầy hơi mẹ có thể tham khảo và thực hiện tại nhà. Tuy nhiên nếu trẻ bị chướng bụng đầy hơi mãi không khỏi hoặc có kèm theo các triệu chứng bệnh khác như quấy khóc nhiều, cơ thể yếu ớt, mệt mỏi, đau bụng, sốt cao, phân kèm máu.. thì cần đưa trẻ tới các cơ sở y tế uy tín để khám và chữa bệnh kịp thời.
