Đầy hơi và vấn đề tiêu hóa ở trẻ, mẹ cần lưu ý!

Trẻ tiêu hóa tốt, hấp thu dinh dưỡng hiệu quả là mong muốn của các bậc phụ huynh, tuy nhiên con có thể gặp phải những vấn đề hệ tiêu hóa khi đường ruột còn non yếu. Bài viết sau sẽ giúp bố mẹ biết tình trạng đầy hơi và vấn đề tiêu hóa ở trẻ là gì và cách tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa cho con.

Đầy hơi và vấn đề tiêu hóa ở trẻ là gì?

Tình trạng đầy hơi và vấn đề tiêu hóa ở trẻ khiến nhiều phụ huynh lo lắng cho sức khỏe của bé. Nguyên nhân chủ yếu khiến con hay gặp các vấn đề đường ruột là do hệ tiêu hóa còn yếu kém, chưa hoàn thiện nên làm tăng nguy cơ bệnh. Một số dấu hiệu trẻ có thể gặp phải cần lưu ý gồm có:

• Tiêu chảy: Là một trong những bệnh tiêu hóa hay gặp nhất ở trẻ em. Trẻ nhỏ bị tiêu chảy có thể do đường ruột của bé bị nhiễm virus hay bị vi khuẩn tấn công. Biểu hiện điển hình của bệnh tiêu chảy là trẻ đi đại tiện ít nhất 3-4 lần/ngày, phân lỏng và thường lẫn dịch nhầy. Bố mẹ cần thận trọng khi bé bị tiêu chảy bởi cơ thể con sẽ mất nước nhanh, nếu không được xử lý kịp thời có thể đe dọa tới tính mạng.

Tiêu chảy là một trong những vấn đề hệ tiêu hóa dễ gặp phải

• Táo bón: Trẻ bị táo bón có biểu hiện đi đại tiện khó khăn, phân cứng, khô, thậm chí lẫn máu. Mỗi lần đi đại tiện trẻ khá khó chịu và đau đớn. Táo bón ở trẻ nhỏ có thể do chế độ dinh dưỡng của bé thiếu chất xơ, thiếu nước hoặc gặp các tác dụng phụ không mong muốn khi trẻ sử dụng các loại thuốc điều trị bệnh.
• Trào ngược dạ dày: Nhắc tới các vấn đề tiêu hóa ở trẻ em, bố mẹ không nên bỏ qua trào ngược dạ dày. Hiện tượng này thường xuất hiện do trẻ ăn uống chưa phù hợp, khoa học và chưa bổ sung đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Lâu dần acid từ dạ dày sẽ tác động làm cho thực quản bé bị viêm tấy, tổn thương.
• Đầy hơi chướng bụng: Trẻ bị đầy hơi chướng bụng có thể do mẹ cho con bú không đúng cách, bé bị ép ăn quá nhiều, ăn quá nhanh hoặc do cơ thể trẻ thiếu men Lactase nên không thể tiêu hóa hết đường Lactose. Đầy bụng khó tiêu khiến con bị khó chịu, chán ăn, lâu ngày dẫn tới suy dinh dưỡng.

Các biện pháp giúp cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa của bé

Để giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa của bé, bố mẹ có thể tham khảo các biện pháp như sau:

Xây dựng chế độ dinh dưỡng của trẻ khoa học

Có một số loại thực phẩm khi sử dụng kết hợp cùng nhau có thể tác động xấu tới hệ tiêu hóa, ví dụ không nên cho con ăn các thực phẩm chứa nhiều tinh bột như cơm, khoai tây, bánh mỳ.. với các loại thịt đỏ để tránh khó tiêu, chướng bụng. Với trẻ bắt đầu ăn dặm, hệ tiêu hóa của bé còn non nớt nên bố mẹ cần lựa chọn thực phẩm cẩn thận, tránh cho bé bị đầy bụng khó tiêu. Thay vào đó, hãy kết hợp các loại thực phẩm lành mạnh cho trẻ và cho con ăn đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng quan trọng.

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ với thực phẩm phù hợp

Hạn chế cho trẻ ăn các loại thực phẩm khó tiêu hóa

Một số loại thực phẩm khó tiêu hóa hơn những loại khác, do đó mẹ cần hạn chế cho con ăn các thực phẩm này và thay thế với nhiều rau củ, trái cây tươi để thúc đẩy quá trình tiêu hóa hiệu quả. Mẹ cần tránh cho con ăn các thực phẩm khó tiêu hóa như thực phẩm chứa nhiều đường fructose, các loại đậu hoặc sữa, chế phẩm từ sữa.

Tránh cho trẻ ăn quá nhiều một lúc để khắc phục vấn đề tiêu hóa của trẻ

Không nên cho trẻ ăn quá nhiều một lúc để tránh tạo áp lực cho dạ dày và hệ tiêu hóa. Bố mẹ nên chia nhỏ khẩu phần ăn cho trẻ trong ngày để bé hấp thu tốt các chất dinh dưỡng từ thực phẩm. Không ép trẻ ăn hoặc quát mắng bắt con ăn bởi có thể khiến trẻ bị biếng ăn sinh lý.

Không cho trẻ sử dụng thực phẩm chế biến sẵn

Đối với trẻ khó tiêu hóa, những thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh không nên cho trẻ dùng bởi trong các loại thực phẩm này có chứa chất béo bão hòa, chất bảo quản, gây trở ngại cho quá trình chuyển đổi chất dinh dưỡng của cơ thể. Thực phẩm chế biến sẵn còn nghèo nàn chất dinh dưỡng, cho trẻ ăn nhiều có thể khiến con bị thiếu chất.

Tăng cường sức khỏe hê tiêu hóa của trẻ với men vi sinh

Men vi sinh cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là sản phẩm được nhiều phụ huynh tin dùng cho bé yêu nhà mình. Bằng cách tăng cường thêm men vi sinh, hệ tiêu hóa được cung cấp hàm lượng lớn lợi khuẩn đường ruột, giúp nâng cao hệ miễn dịch đường ruột, tăng cường trao đổi chất, cân bằng và ổn định hệ khuẩn ruột. Trẻ dùng men vi sinh thường xuyên cũng giúp phòng tránh các bệnh lý đường ruột tốt hơn.

Men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng chuyên biệt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ của Anh Quốc

Vậy là bài viết trên đã giúp bố mẹ biết được đầy hơi và vấn đề tiêu hóa ở trẻ là gì và làm sao để tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa cho trẻ rồi. Chúc bé có sức khỏe tốt, tiêu hóa khỏe và phát triển toàn diện.