Trẻ em dễ bị đau bụng, chướng bụng bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, khiến bố mẹ đau đầu tìm cách giải quyết. Bài sau sẽ giúp mẹ tìm hiểu cách giúp trẻ giảm đau bụng khi bị đầy hơi nhanh chóng, hiệu quả.
Nguyên nhân gây đau bụng, chướng bụng
Trước khi tìm hiểu cách giúp trẻ giảm đau bụng khi bị đầy hơi thế nào, mẹ cần làm rõ nguyên nhân vì sao bé bị đau, chướng bụng. Tình trạng bụng đau, chướng bụng là vấn đề tiêu hóa của trẻ không hiếm gặp. Một số nguyên nhân phổ biến gây ra hiện tượng này gồm có:
Rối loạn tiêu hóa: Một trong những lý do khiến trẻ đau bụng âm ỉ và chướng bụng là do chức năng tiêu hóa không tốt, gây khó tiêu. Điều này có thể do bé bị táo bón, rối loạn tiêu hóa hay viêm ruột. Quá trình tiêu hóa không tốt khiến thức ăn ứ đọng trong dạ dày, ruột, gây cảm giác đau bụng, đầy bụng.
Rối loạn tiêu hóa là nguyên nhân gây đau bụng và đầy bụng ở trẻ nhỏ
Dị ứng thực phẩm: Trẻ bị dị ứng, không dung nạp tốt một số thực phẩm có thể gây ra phản ứng đau bụng, chướng căng sau khi tiêu thụ thực phẩm gây kích thích, ví dụ như sữa, đậu nành, lúa mì…
Hội chứng ruột kích thích (IBS): Trẻ bị hội chứng IBS có thể bị đau bụng âm ỉ, chướng bụng đầy hơi kéo dài, kèm với tiêu chảy hoặc táo bón. Nguyên nhân chính của bệnh chưa rõ ràng nhưng có thể liên quan tới di truyền, bị stress hay sự không cân bằng hệ thần kinh ruột.
Các bệnh lý khác: Nếu trẻ bị đau bụng, đầy hơi chướng bụng kéo dài, trẻ khó chịu, bỏ ăn hoặc có các dấu hiệu khác, mẹ cần sớm cho con đi khám để xác định rõ nguyên nhân của bệnh, các bác sĩ sẽ lên kế hoạch điều trị phù hợp.
Cách giúp trẻ giảm đau bụng khi bị đầy hơi
Thực hiện một số cách sau đây sẽ giúp xử lý, giảm thiểu tình trạng đau bụng, chướng bụng và giúp trẻ dễ chịu hơn:
Massage bụng: Thực hiện massage bụng trẻ nhẹ nhàng theo hướng kim đồng hồ sẽ giúp kích thích tiêu hóa, giảm đau do khí dư thừa đầy bụng. Mẹ hãy massage nhẹ nhàng với lực đạo vừa phải trên vùng bụng trẻ.
Xoa bóp massage để đẩy khí dư thừa ra bên ngoài giúp trẻ giảm cảm giác đau bụng đầy hơi
Vận động thể chất: Để trẻ được vận động nhẹ nhàng như đi bộ sẽ kích thích tiêu hóa, loại bỏ khí trong dạ dày và ruột. Thực hiện vận động giúp tăng cường nhu động của cơ ruột, giảm triệu chứng chướng bụng, đau bụng.
Thay đổi chế độ ăn uống:Điều chỉnh lại chế độ ăn của trẻ để giảm dấu hiệu đau bụng, chướng bụng. Mẹ hãy hạn chế cho con ăn các thực phẩm tạo khí, đầy hơi như đậu, hành, cải, tỏi.. tăng thêm các thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, quả, ngũ cốc nguyên hạt để hỗ trợ tiêu hóa tốt.
Uống nước và giữ tư thế đúng: Bổ sung đủ nước cho trẻ để tăng cường tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón. Khi ăn nên nhắc trẻ ngồi thẳng, tránh nói chuyện để không nuốt nhiều không khí vào bụng.
Vỗ ợ hơi:Với những trẻ nhỏ, sau khi bé bú xong bố mẹ hãy nhớ bế thẳng bé trong 20 phút và kết hợp vỗ ợ hơi để đẩy không khí dư thừa ra bên ngoài.
Tăng cường men vi sinh: Bổ sung men lợi khuẩn tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ sẽ giúp hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động tốt hơn. Cách này rất hiệu quả với những trẻ bị đau bụng, đầy bụng do rối loạn tiêu hóa, loạn khuẩn đường ruột gây ra bởi men vi sinh sẽ cung cấp hàm lượng lợi khuẩn dồi dào cho đường ruột, giúp ổn định nhanh hệ vi sinh của trẻ.
Men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng chuyên biệt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ của Anh Quốc
Mong rằng những cách giúp trẻ giảm đau bụng khi bị đầy hơi như trên sẽ giúp trẻ dễ chịu hơn, đánh tan cơn đau bụng, chướng bụng trẻ đang mắc phải. Bố mẹ hãy theo dõi sát sao tình trạng sức khỏe của bé và đưa con đi viện nếu trẻ thấy khó chịu hoặc tình trạng bệnh không thuyên giảm.