Các biện pháp hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ sơ sinh

Mẹ đã biết trẻ sơ sinh có thể gặp những vấn đề tiêu hóa gì? Các biện pháp hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ sơ sinh như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ giải đáp câu hỏi này.

Trong những năm đầu đời, hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ chưa hoàn thiện và hoạt động ổn định. Bởi vậy, con rất dễ gặp những vấn đề tiêu hóa như: tiêu chảy, táo bón, đầy hơi… Những vấn đề này gây ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của trẻ cũng như khiến mẹ vô cùng lo lắng. Để hạn chế và khắc phục những tình trạng này, mẹ cần biết những biện pháp hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ sơ sinh sau:

1. Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu

Sữa mẹ đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho sự phát triển của em bé trong 6 tháng đầu đời. Các thành phần trong sữa mẹ đa phần đều rất dễ tiêu hóa và hấp thu. Bên cạnh đó, sữa mẹ là nguồn bổ sung kháng thể dồi dào cho em bé, giúp bé tăng cường đề kháng với những tác nhân có hại, cũng như tránh những bệnh lý liên quan đến hệ miễn dịch của bé. Hơn nữa, sữa mẹ còn cung cấp một nguồn lợi khuẩn giúp bảo vệ đường ruột và tăng đề kháng cho trẻ.

2. Cho trẻ bú thành bữa

Mẹ đôi khi có thói quen dỗ trẻ khóc hoặc cho ngủ bằng ngậm ti mẹ. Điều này làm trẻ hấp thu nhiều đường. Nguyên nhân do sữa mẹ khác nhau về thành phần trong 1 lần trẻ bú. Sữa đầu nhiều đường hơn. Càng về cuối, hàm lượng mỡ cao hơn. Hơn nữa một số loại đường trong sữa mẹ trẻ chưa tiêu hóa được. Điều này dẫn đến tiêu chảy. một số dấu hiệu điển hình:

• Trẻ đại tiện nhiều lần gấp rưỡi hoặc hơn bình thường
• Phân có nước, đôi khi có nhầy
• Màu xanh do mật tiết ra để tiêu hóa chất béo nhưng không được bú sữa cuối
• Có thể thấy tưa xuất hiện. Nguyên nhân do nấm candina sinh trưởng vì trẻ ăn sữa mẹ nhiều đường.

Vì vậy để tránh tình trạng bé bị rối loạn tiêu hóa, cũng như không nhận đủ dinh dưỡng cần thiết thì mẹ nên cho bé bú theo bữa dứt điểm. Không nên dỗ bé ngủ hay khỏi khóc bằng đút vú mẹ.

3. Giảm lượng hơi trẻ nuốt vào là biện pháp hữu hiệu hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ sơ sinh

Đầy hơi là nguyên nhân dẫn đến trẻ dễ bị nôn trớ cũng như gây khó chịu cho đường tiêu hóa của trẻ. Cách hạn chế đầy hơi:

• Giảm lượng khí trẻ nuốt phải

+ Môi kín: Môi trên dưới của bé che hết quầng vú

+ Ở trẻ bú bình: đảm bảo lỗ hơi đầu ti bình hướng lên trên

+ Để bình sữa nghiêng lên 30-40 độ để không khí tràn xuống đáy

• Vỗ ợ hơi

Vỗ ợ hơi để giải phóng khí trong dạ dày. Điều này xảy ra do trong quá trình bé bú, con dễ nuốt nhiều không khí gây chướng bụng. Tình trạng này thường gặp ở bé bú bình hơn bú mẹ. Trẻ sẽ bớt chướng bụng sau khi mẹ vỗ ợ hơi cho bé. Nhờ đó giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh hoạt động tốt hơn.

4. Chú ý chế độ ăn của mẹ

Như đã nói ở trên, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ ở giai đoạn sơ sinh. Do đó, chế độ ăn uống của mẹ có ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa mà trẻ bú. Vì vậy mẹ cần lưu ý:

• Ăn uống đầy đủ, cân bằng các loại thực phẩm 

Nghiên cứu về khẩu phần ăn của bà mẹ cho con bú chỉ ra rằng tinh bột và đường từ các thực phẩm ngũ cốc hữu cơ có thể chuyển thành các acid béo chuỗi trung bình và ngắn. Đây là những loại có lợi cho tiêu hóa của trẻ nhỏ. Nếu khẩu phần ăn của mẹ quá nhiều tinh bột thì năng lượng của mẹ sẽ thấp do nhiều đường và ít chất béo.

Chế độ ăn của mẹ cũng có thể là nguyên nhân gây táo bón cho trẻ bú mẹ hoàn toàn. Mẹ cần uống đủ nước, tăng lượng rau quả. Mẹ cũng nên bổ sung dầu vừng, nước cà chua, đu đủ chín, khoai lang… là thức ăn nhuận tràng và lành tính khi trẻ gặp tình trạng táo bón.

• Mẹ không nên dùng thức ăn nhanh, hạn chế đồ ăn cay nóng

Tinh bột và đường từ thức ăn nhanh như bánh mì, khoai tây chiên, nước ngọt sinh đường không có vai trò như từ ngũ cốc tự nhiên. Những loại đường này gây ảnh hưởng đến tiêu hóa của trẻ. Do vậy mẹ cần hạn chế ăn những loại thực phẩm này. Bên cạnh đó, đồ ăn cay nóng cũng là có thể là nguyên nhân gây táo bón cho trẻ. Vì thế mẹ cũng nên tránh thức ăn này.

5. Các bài tập hỗ trợ

Đạp xe là động tác kích thích nhu động ruột của trẻ. Mẹ có thể chơi cùng bé với động tác này ngày 2-3 lần. lưu ý không nên thực hiện sau khi trẻ bú. Điều này có thể gây nôn trớ cho trẻ

• Massage bụng: thói quen I love you. Động tác này kích thích nhu động cho ruột già của trẻ

Chữ I: Mẹ dùng bàn tay di chuyển thẳng từ vùng dưới rốn bên phải đến xương sườn.

Chữ L: Bước đầu tương tự chữ I. Sau đó mẹ di chuyển tay sang trái và dừng ở đó

Chữ U: mẹ di chuyển tay hình chữ L, rồi vuốt xuống dọc nửa bụng trái, dừng ở trên xương mu.

6. Chú ý vấn đề tưa lưỡi của trẻ

Những trường hợp bị tưa hay viêm tai mũi họng do nấm candida cũng lan xuống đường tiêu hóa. Chúng bám vào lòng ống tiêu hóa, làm giảm việc tiết men tiêu hóa cũng như hấp thu chất dinh dưỡng. Làm tiêu chảy kéo dài, phân sống và nhầy nước ở trẻ.

Do đó mẹ cần chú ý chữa nấm và làm vệ sinh tưa lưỡi nếu trẻ mắc phải.

7. Bổ sung men vi sinh giúp trẻ nhanh chóng hồi phục các vấn đề tiêu hóa

Sản phẩm men vi sinh từ Anh Quốc hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Các lợi khuẩn đường ruột đóng vai trò quan trọng trong tiêu hóa cũng như hệ miễn dịch của trẻ. Đặc biệt, trong những năm đầu đời, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là những đối tượng rất dễ gặp phải các vấn đề tiêu hóa như: táo bón, tiêu chảy, đi ngoài phân sống, nôn trớ,…. Việc bổ sung probiotic là điều cần thiết giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột nhanh chóng cho trẻ. Nhờ đó tăng cường sức khỏe đường ruột và giúp bé phát triển tốt.

Với trẻ nhỏ, mẹ nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm men vi sinh bào chế dạng giọt để dễ dàng bổ sung thường xuyên cho bé. Bởi thực tế, các sản phẩm dạng bột hay dạng viên khi sử dụng với liều lớn cho trẻ nhỏ là một trở ngại rất lớn.

Trên đây là một số các biện pháp hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ sơ sinh. Chúc bé của mẹ có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh!