Bật mí 7 thức uống giảm tiêu chảy giúp bé mau lại sức

Tiêu chảy khiến cho trẻ bị mất nước và mệt mỏi, vậy bé cần uống gì để bù nước và điện giải nhanh chóng? Bài viết sau sẽ giúp mẹ tìm hiểu những thức uống giảm tiêu chảy giúp bé mau lại sức, mẹ hãy bổ sung thường xuyên cho con.

Bật mí 7 thức uống giảm tiêu chảy giúp bé mau lại sức

Trẻ nhỏ bị tiêu chảy cần được bổ sung nước và điện giải thường xuyên để phòng tránh nguy cơ bị mất nước. Dưới đây là những thức uống giảm tiêu chảy cho con, các mẹ có thể tham khảo:

• Nước lọc, Oresol: Nước lọc rất quan trọng với cơ thể, khi bé bị tiêu chảy, mẹ nên cho con uống nhiều nước lọc, uống thành từng ngụm nhỏ. Dùng bổ sung dung dịch Oresol để tăng cường điện giải cho cơ thể.

Bổ sung dung dịch Oresol cho trẻ bị tiêu chảy thường xuyên

• Trà hoa cúc: Tannin có trong trà hoa cúc giúp giảm nhanh các dấu hiệu bị tiêu chảy, đồng thời cải thiện tình trạng viêm đường ruột cho bé. Nếu không có nguyên liệu để pha, mẹ cũng có thể cho trẻ dùng trà túi lọc không ảnh hưởng tới tác dụng.
• Trà vỏ cam: Trà vỏ cam có khả năng khắc phục tiêu chảy hiệu quả. Chỉ cần thêm chút vỏ cam thái nhỏ vào cốc nước sôi để hãm trong 20 phút là mẹ đã có ngay cốc trà vỏ cam trị tiêu chảy đơn giản cho trẻ rồi.
• Nước cháo hoặc nước gạo rang: Những thức uống có tinh bột giúp bổ sung năng lượng và nước cho cơ thể mà không làm cho dạ dày phải co bóp, hoạt động nhiều. Tuy nhiên lưu ý mẹ không thêm quá nhiều đường hay muối khi cho trẻ dùng để tránh làm bé tiêu chảy nặng hơn.

Nước gạo rang rất tốt trong việc bù nước và dinh dưỡng cho trẻ bị tiêu chảy

• Trà gừng: Gừng có chứa hợp chất gingerol giúp giảm đau, kháng viêm, trị các dấu hiệu tiêu chảy. Cho trẻ dùng trà gừng giúp làm ấm bụng và dễ chịu hơn.
• Nước dừa: Nước dừa vị ngọt, tính bình, không chứa hàm lượng độc tố nên có khả năng giải độc, giải nhiệt, chữa tiêu chảy cho trẻ rất tốt. Với những bé hay bị tiêu chảy, mẹ nên cho con uống nước dừa thường xuyên vừa cung cấp nước mà còn thanh lọc cơ thể.
• Sữa chua uống: Dùng sữa chua giúp tạo ra acid lactic trong ruột, tiêu diệt các vi khuẩn gây hại. Bé nên được bổ sung thêm sữa chua vào các bữa phụ để hỗ trợ giảm nhanh dấu hiệu tiêu chảy, ổn định sức khỏe hệ tiêu hóa.

Trẻ đang bị tiêu chảy nên kiêng uống gì?

Không chỉ cần quan tâm tới thức uống giảm tiêu chảy mà mẹ cũng cần biết khi bé tiêu chảy nên kiêng không cho con uống gì. Dưới đây là một số thức uống khiến cơ thể bé mệt mỏi hơn, mẹ cần lưu ý:

• Bị tiêu chảy nên kiêng sữa có lactose: Tiêu chảy làm cho trẻ đi ngoài liên tục, giảm lượng enzyme chuyên tiêu hóa đường lactose trong sữa, gây đầy hơi, khó tiêu, buồn nôn và tiêu chảy nhiều hơn. Mẹ không nên cho trẻ dùng sữa khi bé đang tiêu chảy.
• Bị tiêu chảy không nên uống các loại đồ uống có ga: Loại bỏ các thức uống có ga để tránh làm cho tình trạng tiêu chảy nặng hơn, không làm kích thích nhu động ruột.

Trong thời gian trẻ bị tiêu chảy, mẹ cũng nên tăng cường thêm probiotic cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ để tái thiết lập hệ sinh thái đường ruột của trẻ, giải quyết dấu hiệu trẻ bị tiêu chảy do rối loạn tiêu hóa, loạn khuẩn đường ruột, nhiễm khuẩn. Cho trẻ dùng men vi sinh thường xuyên là cách hỗ trợ tăng sức đề kháng để giúp bé mau phục hồi, ngăn ngừa tiêu cháy tái đi tái lại.

Cung cấp lợi khuẩn từ men vi sinh hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và hỗ trợ tăng sức đề kháng cho trẻ 

Bài viết trên đã giúp mẹ tìm hiểu những thức uống giảm tiêu chảy nên bổ sung và cần tránh dùng loại thức uống gì để bé mau khỏi rồi. Trong suốt thời gian trẻ bị tiêu chảy, mẹ nên tăng cường bù nước và điện giải cho con cũng như cho trẻ dùng men vi sinh đều đặn để bé mau khỏi.